夏季来了人们都会感觉到很疲劳,天气炎热,人们一运动就会出汗,而且还会影响健康。出现中暑等情况的发生哦,那么夏季如何防暑降温呢,喝什么汤比较好呢,下面就来介绍几种降暑汤品。
清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”
豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、降低血脂的作用,鱼头豆腐具有补虚弱,暖脾胃的功效,建议大家在做鱼头豆腐汤的时候,尽量做的稍微清淡些,豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起,很新鲜。
止咳化痰、除燥生津“萝卜汤”
萝卜汤是保健食品的首选,但是夏季喝萝卜汤也是有好处的,俗话说,多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、清凉解毒等作用。萝卜汤很适合夏季食用的呢,具有生津止渴的作用,而且还可以有去暑的作用。
消暑利肠、去风化痰“丝瓜汤”
丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,另外,丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。丝瓜还有美容的作用,可以去除脸部的皱纹啊还有黑色素等问题,可以选择用丝瓜擦脸。
关于夏季喝什么汤比较好的这个问题,上面小编给大家介绍了相关的内容了,从上面的内容中我们了解到适合夏季的汤品有鱼头豆腐汤啊,萝卜汤啊,还有丝瓜汤等等,都是不错的清热去火的汤品。
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