芒种节气如何去调理自己的体质，生活中很多人都在保养自己的身体，保健养生也要看个人的体质和不同时节，养生的方法是不同的。芒种节气食用中药材的时候也是需要注意一些问题的，来看看。
1、在喝中药之前最好别吃萝卜，当然如果是吃一些理气化痰的中药除外，这是因为萝卜具有帮助消化以及破气的效果，特别是对于吃一些人身等滋补食谱的时候一定要注意，不要吃萝卜，因为萝卜具有降低药效的作用，不利于滋补。
2、患有消化道疾病的时候，例如肝炎以及各种慢性疾病患者在服用健脾养胃中医的时候，应该别吃大蒜。这是因为大蒜中含有的物质会刺激我们的肠胃黏膜，然后就会导致肠胃黏膜充血的情况出现，对于中药材的药用来说就会发挥不了作用，所以说一定要注意这个问题。
3、喝中药的时候不能够吃辣椒，特别是中药的效果是治疗热性疾病的，例如一些清热凉血的重要的时候更是别吃辣椒。因为辣椒对于药效会降低，而且也会导致中药材发挥药效失常的情况出现。
4、喝中药的时候出了不能够喝茶以及一些寒凉的食物之外，牛奶也最好别喝，对于一些高血压的病人一定要注意这个问题。
芒种节气食用中药的时候要注意什么，上面的这些注意事项，是不错的选择，要注意芒种节气食用中药材调理身体，不要和白萝卜，大蒜，还有辣椒等等的食物一起食用，以免降低药效，对健康不利。
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