我们都知道，冬季是一年四季当中最需要我们进补的季节了，而进补的最佳方法就是通过喝汤了，那么在小雪这个冬季的节气，我们应该喝哪些养生汤来帮助我们滋补身体呢，下面就让我们给大家推荐几款美味的养生汤吧。
虫草熟地老鸭汤
原料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只，盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法：将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚，洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内，置于炖盅里，加开水适量，文火隔水炖3小时。调味后即可食用。
功效：滋肾补肺、润燥止咳。
紫苏生姜红枣汤
原料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克
制作方法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里煮沸，之后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。
功效：此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
胡椒猪肚汤
原料：白胡椒30-50粒，猪肚1个，盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法：先将猪肚洗净，锅内注水，将猪肚下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、味精即可食用。
功效：此汤可在饭前饮用。胡椒有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效。
这就是我们给大家推荐的几款养生汤了，这些养生汤的味道是非常出色的了，尤其适合我们在寒冷的冬季食用了，可以帮助我们起到很不错的滋补作用哦。
在小雪这一时节过了之后，天气就会越来越冷了，因此我们在这时候就要学会通过食物来滋补身体了，我们上面就给大家推荐了几款美味的养生汤了，是非常适合我们在冬季的时候食用的了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
本文链接：http://www.gihot.com/news-7-6254-0.html小雪养生汤 喝这些让身体更健康
声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇：多吃四冬温暖度过小雪节气
点击右上角
微信好友
朋友圈
点击浏览器下方“
”分享微信好友Safari浏览器请点击“
”按钮
点击右上角
QQ
点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮
