夏季的时候天气炎热，我们很容易出现大汗淋漓的情况，有些人的汗味是比较重的了，这对于我们的影响是比较大的了，让人非常的尴尬，严重的就出现了腋臭的情况，那么对于这样的问题，我们应该如何的解决比较好呢，一起看看吧。
要注意个人卫生，保持皮肤干净。
注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
运动后要洗澡。
平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖，及时的进行洗澡是比较好的了，可以帮助我们把汗味去除掉，如果做不到，那么就会导致汗液堆积，出现细菌大量繁殖的情况，不利于身体健康，而且会导致腋臭的情况严重。
减少对于腋窝皮肤的刺激。
在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
穿宽松的内衣。
青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重，这样的穿衣习惯是不太健康的了，在夏季的时候我们就容易出现汗臭的情况了，一旦出现腋臭情况，那么就很难缠了，我们要小心。
上面就给大家介绍了一些好的方法，如果夏季的时候我们发现自己容易出现腋臭的情况，那么就不妨试试上面的这些小妙招，可以帮助我们有效的起到除汗臭的方法，都是非常好的小妙招了哦，大家不妨试试这些方法来除汗。
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