春季湿气重，而且还会造成一些疾病的发生哦。春季如何养生的呢，有很多的方式和方法哦。春季去湿气的一些养生的茶品是不错的选择，一起来看看小编的这些具体的介绍吧，可以起到很好的保健的作用，这些茶品大家可以试试。H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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辛凉饮H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

功效：这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。去湿气的茶品可以起到很好的健脾胃的作用，同时也可以有保健的作用和效果。H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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木棉砂仁饮H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法：木棉花10克，春砂仁3克。上2味一同放入杯中，冲入沸水，加盖10分钟，即可饮用。H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

功效：具有健脾祛湿的功效。适用于春夏季感受暑湿后出现腹胀、不思饮食、四肢困重的人群保健饮用。这样的茶可以有很好的预防腹胀的作用，对于保健养生有好处。H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

陈皮茯苓茶H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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关于适合春季去湿气的一些养生的茶品，大家都知道了吧，可以看出的是这些茶品的营养物质还是比较丰富的哦，可以起到很好的祛痰啊或者是减肥去燥的作用，对于清热解毒有好处，还可以提高免疫力，春季不防试试吧。H4P即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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