寒冬肺燥怕热喝什么汤比较好

8个月前 来源: 观看:52

寒冬季节的时候,人们身体燥热怕热,出现咽喉干痒、肺虚咳嗽、皮肤干燥等病症。在这种情况下,咽喉和人们的肺部是紧密相关的,寒冬季节的时候天气干燥,人们有身体燥热的情况。在冬季,大家一定要注意多补水,多吃一些缓解干燥的食物,可以选择喝粥或者喝汤,都是不错的选择。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com
jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com
jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

寒冬肺燥怕热喝什么汤比较好jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

冬季的时候肺燥吃什么好?我们要注意根据自己的体质不同,选择吃一些芝麻糯米粳米蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉猪肝、鱼、、大山药等以增加体质。下面小编推荐几种食物。人们身体内燥热,多半是由于体内有火导致。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

身体燥热,哈市因为身体内的循环不畅导致的。现代医学认为,“上火”的原因是微循环不足,细胞所需的氧气和养料不能及时供给,同时代谢产物(如乳酸、尿素等)又不能及时清除,引起一系列功能障碍。造成微循环不足、血流缓慢的原因:一是本身基础素质差,加之不正常的生活方式(如过多食用甜食、过度饮水、出汗多等),导致体液失衡、血液变稠,循环缓慢,医学上称之为低渗脱水。二是本身气血虚弱,心血管系统功能不好,导致循环不良。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

1:银杏薏仁玉竹汤——除燥润肺jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

材料:银杏15粒,大薏仁1两,玉竹5钱,沙参5钱,冬菇5朵。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法:洗净所有材料,大薏仁先泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

银杏薏仁玉竹汤有非常好的润肺去燥的好处,银杏薏仁玉竹汤用的是银杏、大薏仁、玉竹和沙参、冬菇等制作的。银杏的果实就是白果,有镇喘止咳的功效,银杏叶则被用来治疗胸闷,心痛,改善心脑血液循环,降低胆固醇,改善高血压等症状,还有增强记忆力,预防脑中风的功效,至于银杏树的树根,传说可以滋补强壮,改善虚弱体质。不过要注意,银杏非常容易沾锅,所以在炖煮中要小心火候,本且记得不时翻搅,以免糊锅。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com
jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

2:冬瓜蜜枣花生汤——补血益气jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

材料:冬瓜1斤,蜜枣5个,花生仁3两,圆肉3钱,大薏仁1两。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法:洗净所有材料,圆肉泡水浸软,冬瓜不必去皮,切成大快,大薏仁泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮1-2个半小时即可;花生古时候称作长生果,含有丰富的脂肪质,蛋白质,磷,钙和铁,也含有丰富的维他命a、b等成分。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

冬瓜蜜枣花生汤用的是冬瓜、蜜枣和花生仁、圆肉、大薏仁制作的,冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。枣可以补血、降压、增强人体免疫力、保肝护肝、镇静安神。花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。花生果衣中含有油脂,多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病有止血的作用,对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益,滋补气血,养血通乳作用。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

3:佛手素斋汤——润肺燥,壮筋骨,除眼红jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

材料:合掌瓜1斤,无花果4颗,红枣8颗,百合2两,眉豆1两,陈皮1片。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法:洗净所有材料,红枣去核,合掌瓜切成大块。锅中注入8分满水,放入陈皮一片,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮1-3小时即可。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

佛手素斋汤对于人们有非常好的润肺燥、壮筋骨、除眼红的好处。合掌瓜即佛手瓜,味甘,归肺、胃、脾经;具有祛风解热,健脾开胃的功效。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com
jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

身体内有火,会导致身体出现很多的不适症状,我们要注意,根据自己的身体情况选择适合自己的食疗方。人们在冬季的时候身体燥热,一定要注意及时治疗,可以通过食疗的办法来治疗,比如银杏薏仁玉竹汤除燥润肺的功效,冬瓜蜜枣花生汤具有补血益气、滋阴润燥的功效,佛手素斋汤具有润肺燥,壮筋骨,除眼红的功效。jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com
jLj即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

本文链接:http://www.gihot.com/news-7-9666-0.html寒冬肺燥怕热喝什么汤比较好

声明:本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。

上一篇:冬季吃莲子润肺生津益气安神

下一篇:冬季虚寒体质适合的四种食物

为你推荐
喝汤是很多人都比较喜欢的,特别是在秋季,人们会做一些养生汤来进行应用,不仅可以滋补,而且能够缓解一些不适的现状,那么秋季养生汤应该怎么做呢?接下来小编将为大家介绍关于秋季...
04-02
▲国际应用地球化学家协会主席Yulia Uvarova博士(右)为左仁广教授(左)颁奖...
10-19
近日,北京大学校报发布文章《放弃绩点——成绩评定改革在“生科...
12-25
珠海风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-23
徐州风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】万事达 、境外卡、微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已...
08-11
宁波风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
09-01
石家庄风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。...
08-04
21世纪经济报道记者李莎 北京报道 “开盘不到一周,我们已经快卖完了,二期剩下的房源大概还有4套。”10月13日上午,位于北京朝阳的和光煦境售...
10-15
  新疆,美在自然。人间仙境喀纳斯、绿色长廊吐鲁番、空中草原那拉提、地质奇观可可托海,这里成为无数人...
07-12
简单:支付宝套白条秒回方法,是否可以通过自己店铺额度提现在这个科技飞速发展和金融创新层出不穷的时代,京东白条作为一种便捷的消费信贷工具,已经深入到了许多人的日常生活中...
08-12
盘点:白条秒到怎么套出来,获取5个方法和步骤在这个科技飞速发展和金融创新层出不穷的时代,京东白条作为一种便捷的消费信贷工具,已经深入到了许多人的日常生活中。然而,近期越来...
08-11
阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿 我是炎黄子孙,理所当然地要把学到的知识全部奉献给我亲爱的祖国。——李四光 读书是易事,思索是难事...
08-05
通报:2024刷白条加油购的商家(京东白条多样性取现) 京东白条是京东金融推出的一款网络信用支付产品,可以说京东白条是第一款可以先买单、再还款、可分期的产品,最长分期为24期,还...
08-05
君子欲讷于言而敏于行。——《论语》  译:君子不会夸夸其谈,做起事来却敏捷灵巧。 京东白条秒到提现步骤,京东白条怎么套现才安全?怎么的套现方式才是正规?想知道...
08-23
现在网络鱼龙混杂,请认准靠谱八年商家,金牌小帮手——小创(137-1300-8979可v可来电)(全年365天不掉线) 【抖音月付分付要怎样提现】【抖音Dou分期怎么刷出来】【抖...
08-19
谈吐:分付怎么刷出来现金(2024最新5个方法可以帮你实现)商家没有开通付款码,而是给借款人扫的个人二维码,这种情况是不支持用分付消费的,借款人扫码后会看到分付是灰色的不能将...
09-10
谈吐:分付怎么套出来谁知道(必须知道的三个步骤五种小技巧)分付扫码付款是一次性扣除全部交易金额,因此只有在可用额度不低于交易金额的情况下才可能付款成功 微信分付是微信...
08-31
返回

点击右上角微信好友

朋友圈

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击右上角QQ

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮