秋冬季心脑血管疾病易发 专家支招科学预防和应对

2个月前 来源:中国科技网 观看:26

秋冬季昼夜温差大,气温低,心脑血管疾病患者增多。专家提示,要养成健康的生活方式,科学预防和应对心脑血管疾病,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“气温下降,特别是寒冷空气的刺激,会导致血管收缩,增加心脏负担,引起血压升高和血管阻塞,增加心脑血管疾病的发生风险。”中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明说,常见的心脑血管疾病包括脑梗死、脑出血、心肌梗死等。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

如何预防心脑血管疾病的发生?吉训明表示,要注意保暖,避免长时间暴露在低温寒冷环境中;均衡膳食,提倡少盐、少油、少糖,注重饮食多样化;适当运动,如散步、打太极拳等;保持良好的心态和充足的睡眠,避免情绪波动;如果既往有血糖、血压、血脂异常,要定期监测血压、血脂、血糖等指标,如出现明显波动要及时就医。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

北京医院心血管内科主任医师汪芳建议,在过节期间,要避免过度劳累,减少熬夜,养成良好的生活习惯,尽量少喝酒或不喝酒。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

脑血管疾病的康复治疗十分重要。专家举例说,脑卒中之后的康复治疗应尽早开始,循序渐进,康复目标的制定应遵循个体化、长期性原则,患者出院后回到社区,除了要自我康复外,还应定期找康复师调整康复姿势。若患者达不到预期康复效果,应请医生尽早对原康复计划进行重新评估。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

秋冬季昼夜温差大,气温低,心脑血管疾病患者增多。专家提示,要养成健康的生活方式,科学预防和应对心脑血管疾病,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“气温下降,特别是寒冷空气的刺激,会导致血管收缩,增加心脏负担,引起血压升高和血管阻塞,增加心脑血管疾病的发生风险。”中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明说,常见的心脑血管疾病包括脑梗死、脑出血、心肌梗死等。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

如何预防心脑血管疾病的发生?吉训明表示,要注意保暖,避免长时间暴露在低温寒冷环境中;均衡膳食,提倡少盐、少油、少糖,注重饮食多样化;适当运动,如散步、打太极拳等;保持良好的心态和充足的睡眠,避免情绪波动;如果既往有血糖、血压、血脂异常,要定期监测血压、血脂、血糖等指标,如出现明显波动要及时就医。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

北京医院心血管内科主任医师汪芳建议,在过节期间,要避免过度劳累,减少熬夜,养成良好的生活习惯,尽量少喝酒或不喝酒。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

脑血管疾病的康复治疗十分重要。专家举例说,脑卒中之后的康复治疗应尽早开始,循序渐进,康复目标的制定应遵循个体化、长期性原则,患者出院后回到社区,除了要自我康复外,还应定期找康复师调整康复姿势。若患者达不到预期康复效果,应请医生尽早对原康复计划进行重新评估。GxA即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

本文链接:http://www.gihot.com/news-2-47871-0.html秋冬季心脑血管疾病易发 专家支招科学预防和应对

声明:本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。

上一篇:基于超导接收的公里级太赫兹无线通信传输首次实现

下一篇:新版心脏起搏器国家标准发布

为你推荐
头条:小卖部可以套白条吗,额度取现是扫码还是买商品在这个科技飞速发展和金融创新层出不穷的时代,京东白条作为一种便捷的消费信贷工具,已经深入到了许多人的日常生活中。然而,...
08-11
微信分付套现技巧,系统会被发现吗通过微信分付,用户可以在微信中完成线上支付、分账、对账等功能。但是,对于许多初次接触微信分付的用户来说,如何进行提现是一个比较困扰的问...
08-09
花呗提现商家V:sshh1838 全天在线秒,或者扫下方二维码直接添加客服操作          虽说套花呗已是很普遍,但很多人还是不知道如何才能把支付宝花呗套取现金后不风控...
08-07
花呗怎么提取到余额,五种方法秒到模式!     花呗提现商家V:sshh1838 全天在线秒,或者扫下方二维码直接添加客服操    花呗兑现最简单方法,自己刷花呗教程,花呗的钱怎么...
08-07
  中新经纬9月7日电 (闫淑鑫 实习生 李怡蒙)“人形机器人并不是一个三年、五年就能获得高回报的赛道,所以它需要耐心资本的长期投入,且是高投入。”2024・Inclusion外滩大会...
09-23
  “秋风吹拂金波涌,晴空万里白云飘。”目前,北方大部已开始向秋天过渡,暑热消退,秋意渐浓。云层渐渐变淡,天空通透起来,登高远眺可目及千里,舒爽之感沁人心脾。又到了一年中...
09-21
一键解锁:怎么找分付套现的商家,亲测有效(必须知道的三个步骤五种小技巧)微信分付是指通过微信支付系统,实现商户的资金由微信支付账户转移到商户的银行账户的一种支付方式。...
09-09
横评:分付能一次性套出来吗(必须知道的三个步骤五种小技巧)盛钱包不可以分付提现根据查询相关公开信息显示,盛钱包是一款供用户进行投资理财的应用程序,并不支持提现操作,因此...
09-08
成都风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
09-01
惠州风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-31
济南风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-26
杭州风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-24
200多万现金一摞摞叠起来,把透明茶几捂得严实。这是许旭用3个月“赚来”的钱——他是一个出生在中西部,28岁的县城青年,也是一名背债...
02-02
返回

点击右上角微信好友

朋友圈

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击右上角QQ

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮