为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?

7个月前 来源:新华社 观看:28

yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

新华社记者 戴威yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

高血压是我国患病人数最多的慢性疾病,也是心脑血管疾病死亡的最重要危险因素。相关数据显示,我国35岁以下的高血压患者超过7000万。为何越来越多年轻人得高血压?可能造成哪些危害?年轻人得高血压应如何调理……中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)心血管内科副主任医师马腾带来权威解答。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

5月17日,中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)医务人员在进行义诊。新华社发yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

为何越来越多年轻人得高血压?yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

首先,遗传因素不容忽视。高血压是一种具有遗传倾向的疾病,父母患有高血压,下一代患病的风险将显著增加,尤其是在多种生活环境因素综合作用下,更容易罹患高血压。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

其次,高血压有时“病从口入”。烧烤、火锅等是当下不少年轻人的家常便饭,高盐等是这类饮食的特点,也是引起血压高的重要诱因。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

此外,年轻人的一些不健康的生活方式也会使血压增高,如缺乏锻炼、熬夜、吸烟、饮酒、压力大引发焦虑抑郁等。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

年轻人高血压相较于中老年人高血压,有怎样的特点?yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

与中老年人高血压不同,年轻人的血压高往往表现为收缩压正常,舒张压大于等于90mmHg。这种现象的确切机制尚未完全阐明,目前认为主要与外周血管阻力增加有关。不良生活方式可导致交感神经兴奋,肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活,收缩血管,增加外周血管阻力。此外,吸烟、饮酒可损害血管内皮,加速动脉硬化,从而增加外周阻力。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

青年高血压患者一般血管弹性较好,可以缓解血流对动脉管壁的压力,病情多处高血压发展的前期,轻度高血压居多,临床症状不典型,多数无明显症状。所以,年轻人的高血压,常有隐匿性强的特点,部分青年患者因为对高血压的危害认识不足,认为无症状就无需处理,最终导致严重心脑血管事件,令人唏嘘。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

如果不加以控制,高血压会有哪些危害?yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

一是心血管疾病。如果长期高血压会增加心脏负担,导致心肌肥厚和心血管病变,最终可能引发心肌梗塞、心力衰竭、冠心病和心律失常等疾病;二是脑血管疾病。高血压会导致脑部血管病变,增加脑卒中的风险。脑卒中是一种脑血管意外,可导致脑组织缺血或出血,引发认知障碍、偏瘫、失语等后果;三是肾脏疾病。高血压会损害肾脏的小血管,引起肾小球硬化、肾功能不全甚至慢性肾脏病。严重情况下,可能需要肾脏透析或移植来维持生命;四是眼部疾病。长期高血压可能损害视网膜血管,导致视网膜病变(如视网膜动脉阻塞、视网膜出血),最终可能导致视力丧失;五是外周血管疾病。高血压可能导致外周血管病变,影响血液循环,增加患者患上动脉硬化、主动脉夹层、周围血管疾病的风险;六是猝死。高血压可能导致心脏大血管破裂,如主动脉夹层,或突发急性脑出血,造成猝死。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

年轻人患上高血压,该如何调理?yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

首先,对高血压应有正确的评价:自己的血压水平怎样,同时还合并什么疾病,高血压已发展到什么程度。二级以上的高血压患者还要注意排除继发性疾病的因素,如睡眠呼吸暂停综合征,原发性醛固酮增多症等。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

其次,要重视健康体检,提高健康意识,未雨绸缪,防患于未然。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

再次,改善生活方式也是一种对症治疗:日常生活中,患者要限制盐的摄入,可选用低钠盐。同时,要注意减少饱和脂肪酸的摄入。此外,患者还要坚持运动,以有氧运动为主,如快步走、慢跑、游泳等,还可以辅以抗阻运动,每天活动时间大于30分钟,保证每周进行5次。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

若医生建议患者进行药物治疗,应严格遵嘱执行,需注意以下几点:不能太心急,短期内换药不宜太频繁,血压需平稳调至目标范围;血压正常后,不要以为治愈了,切勿自行停药,须在医生指导下调整药物;坚持规律家庭自测血压,实现血压的自我管理。yj0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

责任编辑: 陈可轩

本文链接:http://www.gihot.com/news-2-6867-0.html为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?

声明:本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。

上一篇:国家统计局:国民经济运行延续回升向好态势

下一篇:突破!我国自主培育蓝思猪品种通过审定

为你推荐
安全,快捷,高效套现,请找靠谱提在线客服24小时在线为您服务【V杏2561663326电15580821310】消费者还可以通过转让京东白条额度来变现。这种方式需要消费者将自己的京东白条账号...
08-19
长春榆树市本地当面套花呗京东白条VISA信用卡分付一手商家秒到账:【150 0062 3958 微信同号】一手当面靠谱!白条怎么套出来,大家在急用钱的时候肯定会想到京东白条或者京东金条...
08-03
温州风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】万事达 、境外卡、微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已...
08-06
现在网络鱼龙混杂,请认准靠谱八年商家,金牌小帮手——小创(137-1300-8979可v可来电)(全年365天不掉线) 【抖音月付分付要怎样提现】【抖音Dou分期怎么刷出来】【抖...
08-05
现在网络鱼龙混杂,请认准靠谱八年商家,金牌小帮手——易付( aux678678 可v可来电)(全年365天不掉线) 不迁怒,不贰过。——《论语》  译:犯了错误...
08-24
现在网络鱼龙混杂,请认准靠谱八年商家,金牌小帮手——小创(137-1300-6106可v可来电)(全年365天不掉线) 【得物佳物分期购可以提现吗】【得物的分期购额度怎么套出来...
08-16
一键解锁:怎么找分付取现的商家呢,实用教程与心得分享商家没有开通付款码,而是给借款人扫的个人二维码,这种情况是不支持用分付消费的,借款人扫码后会看到分付是灰色的不能将其...
09-11
一键解锁:分付怎么把额度刷出来,实操12种方法具体详细步骤探索世界万象,普及科学、科技知识!从未见过你,但会更懂你。每天分享各种生活小窍门,一起享受生活。 微信分付是一款类...
09-06
夏季的时候很多人在出门之前都会选择涂抹一些适量的防晒霜来帮助阻挡一些太阳对我们肌肤的伤害,但是在平时生活中选择涂抹防晒霜的时候也是需要注意相关的涂抹方式的,因为涂抹...
04-02
徐州风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-31
徐州风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】万事达 、境外卡、微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已...
08-13
摩羯座的男生一向被认为是非常守旧和传统的,他们对待感情也是如此。因此,很多人会认为摩...
06-27
成都风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】万事达 、境外卡、微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已...
08-31
烟台风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-31
  距离上次宣布终止近一年之后,常州亚玛顿股份有限公司(简称“亚玛顿”)再度启动了对凤阳硅谷智...
06-27
图说:家政业迎来首批高级技工大学生 采访对象供图被称为“老人贴心护理”的张玉民,手握着一张养老服务护理员高级技工证书,激动地说...
01-16
返回

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮