冬季恶劣的天气和环境，给我们的生活和健康带来了许多的不便，我们经常会感冒咳嗽，尤其是咳嗽的时候，我们会感到浑身的难受，嗓子也会严重的发炎，其实呢，冬季咳嗽并不可怕哦，吃这些食物能够很好的治疗咳嗽的哦，下面我们一起来看看吧。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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白萝卜蜂蜜蒸9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

通过上面的了解，我们可以知道，在寒冷的冬季，我们虽然经常会咳嗽，这是我们许多人都有过的经历，当然我们咳嗽也不要害怕，白萝卜蜂蜜蒸能够很好的帮助我们治疗咳嗽的哦，当然贝母甲鱼蒸和鲜梨贝母蒸对于我们治疗咳嗽也是非常有帮助的哦，下面我们一起看看吧。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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贝母甲鱼蒸9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

鲜梨贝母蒸9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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通过上面的介绍，我们可以知道，我们虽然在冬季经常会咳嗽，但是咳嗽并不可怕的哦，只要我们学会上面这些食物的做法，经常做着吃，能够很好的治疗咳嗽的哦，最后，希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦，大家如果还有什么不理解的东西，可以随时联系我们的哦。9GG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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