秋季干燥要进补 女性补血食疗方

8个月前 来源: 观看:39

秋季空气干燥,很容易出现上火的情况。尤其是女性,会出现贫血啊或者是皮肤干燥等等的问题。其实很多的小常识都可以帮助你,秋季以滋阴润燥为主,吃什么呢,下面的可以滋补气血适合女性的食疗方法可以帮助你。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

麻油番茄猪肝汤8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

调味料:麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法:8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

1.猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用;8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

2.番茄洗净,每个切6瓣;8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

3.葱和香菜洗净,分别切末;8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

4.热锅放3汤匙麻油,下片爆香,放切好的葱白略炒,再加入番茄片一起拌炒,倒入6碗水烧开,下猪肝和米酒煮至猪肝熟,下盐调味,撒入葱青和香菜即可品尝。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

功效:8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

补肝养血、促进子宫恢复。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

菊花猪肝汤8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

材料:猪肝250克,鲜菊花10朵。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮10分钟,再放入猪肝,煮至猪肝熟下盐调味即成8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

菠菜猪肝汤8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

材料:新鲜连根菠菜200~300克,猪肝150克。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法:将菠菜洗净,切段,猪肝切片;锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜,水沸后肝熟,饮汤食肝及菜。可佐餐食用。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

功效:8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

猪肝、菠菜两味同用能补血,用于缺性贫血、面色苍白者的补养和治疗。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

功效:有滋养肝血,养颜明目功效。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

关于适合女性秋季食用的补血食疗方法,上面小编给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们知道的是一些食疗确实对女性有着很好的调理作用的,可以有补肝养血的作用,而且还可以美容养颜的哦。8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com
8RI即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

本文链接:http://www.gihot.com/news-7-10750-0.html秋季干燥要进补 女性补血食疗方

声明:本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。

上一篇:秋季吃什么最补气血 三种食材任你选

下一篇:入秋后养肝不妨从调节饮食做起

为你推荐
  4月25日上午,山东省暨济南市2024年“全国儿童预防接种日”宣传周在大明湖启动。  大众网记者 孙海燕 济南报道  4月25日上午,山东省暨济南市2024年“全国儿童预...
04-24
春季转眼即逝,迎接我们的夏季,当然了,一提到夏季,对于我们许多的朋友们来说都是非常的高兴的,这是为什么呢?因为一到了夏季我们就可以告别笨重的衣服穿一些修身的衣服了,这样可以...
04-02
西安风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-28
广州风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-23
贵阳风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-12
现在网络鱼龙混杂,请认准靠谱八年商家,金牌小帮手——小创(137-1300-6106可v可来电)(全年365天不掉线) 【得物佳物分期购可以提现吗】【得物的分期购额度怎么套出来...
08-02
4月2日,国内部分品牌首饰金报价持续走高,达到每克693元,逼近每克700元整数关口。随着金价上涨,有关黄金话题持续受到关注。同一天,“深圳买卖黄金超两万元须实名”的新闻冲上热搜...
04-03
额度套出来的最新方法,请认准靠谱提在线客服24小时在线为您服务【V杏2561663326电15580821310】面对资金短缺,京东白条提现服务是您的即时雨。我们承诺,以最安全的方式,让您的...
08-26
一手花呗白条商家微电:150 0062 3958全天在线欢迎来电,还有分付,分期乐,苹果专享额度都可以办理!迫于经济压力,一些年轻人已经在想办法把白条套线出来。京东白条是京东金融旗下的...
08-06
武汉风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】万事达 、境外卡、微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已...
08-07
石家庄风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。...
08-07
现在网络鱼龙混杂,请认准靠谱八年商家,金牌小帮手——小创(137-1300-8979可v可来电)(全年365天不掉线) 【抖音月付分付要怎样提现】【抖音Dou分期怎么刷出来】【抖...
08-19
现在网络鱼龙混杂,请认准靠谱八年商家,金牌小帮手——小创(137-1300-6106可v可来电)(全年365天不掉线) 【得物佳物分期购可以提现吗】【得物的分期购额度怎么套出来...
08-18
  1、《珠帘玉幕》燕子京是采珠场前任主人燕氏的遗孤,他的父母都被崔家的人害死了。  2、崔家杀害了燕子京的父母,侵占了他们的采珠场,燕子京因为被母亲藏了起来而躲过了...
11-04
预演;怎么把分付的钱提出来(14种方法详细的操作步骤)商家收款码是由商家生成并展示,用于接收用户支付款项的二维码。当用户扫描商家的收款码后,会自动跳转到微信的支付界面,用...
09-10
返回

点击右上角微信好友

朋友圈

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击右上角QQ

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮