每年中以7-9月的天气最热，气温最高，其中8月是一年中最让人难熬的一个月。在暑天的热气影响下，很多人出现上火、中暑的现象，那么暑天怎样应对中暑呢?夏季如何预防感冒呢?我们建议大家可以泡金银花茶喝，金银花对多种病菌、病毒有明显的抑制作用，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
金银花茶消炎抗菌 解毒化湿
金银花茶是暑天预防感冒喝中暑的最佳选择，夏季饮用金银花茶可以起到养生的效果，喝金银花茶可以清热解毒，金银花又名双花、银花。中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等，为夏日良药。
金银花茶——清热解毒 杀菌利尿
茶材：金银花10克，茉莉花5克，冰糖适量。
冲泡方法：将上述茶材放入杯中冲入沸水，盖盖子闷泡5分钟后，加入冰糖调味即可饮用。
8月天喝金银花茶可以预防感冒，中暑等，金银花自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。具体金银花的功效与作用如下：
1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;
3.抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用
4.疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用
5.凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6.金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
暑天天气太热，金银花茶适合在炎热的夏季暂时饮用，我们可以喝金银花茶来清热解毒、预防感冒，但是我们要注意的是，虚寒体质的人是不能喝金银花茶的，还有月经期的女性也不能饮用，因为金银花茶属于寒性的，要不然喝了会出现不良影响。
本文链接：http://www.gihot.com/news-7-11382-0.html8月暑天喝金银花茶预防中暑感冒
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