癌症对于大家来说是一种很“恐怖”的疾病,相信没有人愿意患上疾病吧。其实很多疾病都是可以避免的,但是现在我们很多人的生活习惯并不是很好,也没有很好的饮食习惯,这样对于疾病来说是很好机会,他们会乘虚而入的。
其实生活中有很多的食物都是可以帮助我们预防癌症的,只是我们了解的比较少。有些食物虽然不好吃,但是它们的抗病毒的效果是很好的。那么秋季抗癌需要吃哪些食物呢?下面小编就来为大家推荐一下吧!
1、苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”
苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
2、海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
海带含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
3、地瓜:逐渐被淡忘的抗癌佳品
地瓜有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
4、南瓜:被誉为“神瓜”
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
5、麦麸:最好的防癌食物纤维
麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”,B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。
上述的几样食物是大家平时都会食用的,虽然我们会吃这些食物,但是大家不知道它们具有抗癌的功效吧!癌症至今还没有找到很好的治疗方法,因此平时我们还是要做好预防癌症的准备的。希望上述这些食物可以给大家带来健康!
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