夏季养生应该多吃酸

8个月前来源：观看：70

随着盛夏的到来，天气越来越炎热，人体消耗也随之增加，非常容易感觉疲倦。这个时候应该多吃一些酸味的食物。这是为什么呢?

1、敛汗祛湿

夏季出汗较多，多吃一些酸味的食物，可以敛汗祛湿，对预防因流汗过多而耗气伤阴等具有很好的作用。

2、帮助杀菌

夏季人体出汗较多，需要喝大量的水才能补充，但是这样会稀释胃液，降低胃液的杀菌能力，适当的吃一些酸味的食物，可以增加胃液的酸度。

3、利于营养吸收

夏季人体消耗较大，需要从水果、蔬菜中额外的补充各种维生素等营养物质，除此之外，部分人群容易流失钙质，多吃一些酸味的食物可以帮助和增加钙质的吸收。

点击展开全文

本文链接：http://www.gihot.com/news-7-13078-0.html夏季养生应该多吃酸

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：夏季降温就喝消暑汤

下一篇：夏季如何更好的吃“酸”

为你推荐

北京协和医院临床营养科主任医师陈伟：数字化医疗助力破解医学营养减重长期管理难题

21世纪经济报道见习记者李佳英北京报道“无论是公众还是医务人员，医学营养减重意识都尚显不足。”8月17日，在由中国肥胖联盟、国家消化系统...

08-19

春天太困？睡子午觉吧

提到孟浩然，最让人映像深刻的就是那首传唱千古的《春晓》了，诗中说“春眠不觉晓”，一句话说尽了人在春天的状态。到了春天，人就是困啊。可是现代人要学习，要工作，不能让睡意耽误了...

04-02

小学生作业“熔断”，没那么简单

　　“超过晚上9：30，写不完的作业也不用做了”……近日，广西南宁一所小学推出的教学新规，在家长群体中引发...

04-07

京东白条可以提现吗？相当给力的五种方式

【客服V芯：17672927或电15873152767】请认准靠谱提客服。作为中国最大的综合性电商平台之一，京东提供了一项方便的付款方式——京东白条。白条是京东推出的一种信...

08-29

白条怎么套出来兑现最简单方法(终于找到靠谱的商家)5种方法不求人自己套

8年专业老商家微：k973880【8年专注更专业】【靠谱秒到】24小时在线接单我们都知道白条是京东金融旗下的消费信贷产品，功能是给我们消费购物使用，先用后还，这种模式比较适合大部...

08-21

唯一！无锡京东白条如何套现金(具体10种方法小妙招推荐)(流程只需两分钟快的很)

无锡风控花呗白条套取秒到账：【181 181 43671微信同号】万事达、境外卡、微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷，本地一手超低费用没有中间商赚差价，所有信息已...

08-12

头条！中山京东白条加油额度怎么套出来(9个方法全是干货)(实体店真实消费安全的很)

中山风控花呗白条套取秒到账：【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷，本地一手超低费用没有中间商赚差价，所有信息已实名安全的很。十...

08-10

海涵!馆陶京东白条加油包提现太方便了方法值得收藏

2022很多人急需资金周转，看到京东白条还有不少额度，就想把白条额度套出来当钱用。可京东白条是个人消费产品，只能在支持的消费场景支付，并不能直接套出来的，需要采取一些特别的方...

07-31

钓鱼冒险游戏《渔帆暗涌》全新DLC“铁岛深渊”正式推出获特别好评

由Black Salt Games进行开发、Team17负责发行的单人钓鱼冒险游戏《渔帆暗涌》，最初发布于2023年3月，并且收获了如潮好评。近日本作最新的DLC“铁岛深渊”已在...

08-16

印度喀拉拉邦山体滑坡死亡人数升至107人

　　当地时间7月30日凌晨，印度喀拉拉邦瓦亚纳德地区发生大规模山体滑坡，目前死亡人数已升至107人。　　喀...

08-02

寻迹中国｜巴基斯坦青年Citywalk 体验夏日“津”彩

　　入夏以来，我国旅游市场持续升温。在天津，十大系列150余项重点文旅活动陆续亮相，吸引越来越多游客走上...

07-12

案例：亚博怎么取不了款解决办法

案例：亚博怎么取不了款解决办法【微信chuhei816】被黑不给取款怎么办，小编来告诉你在互联网日益发展的今天，网上金融活动已经渗透到我们生活的方方面面。然而，随之而来的风险也...

08-05

真实!杭州套京东白条加油额度这么简单(一手商家无中介收费)

当面套花呗京东白条抖音月付分期乐VISA信用卡分付一手商家秒到账：【138 1874 5895 微信同号】一手当面靠谱！白条怎么套出来，大家在急用钱的时候肯定会想到京东白条或者京东金条...

08-03

小二一招教会: 羊小咩享花卡额度怎么取现方法三种秒到方法步骤分享

学而不思罔，思而不学则殆。　　译：只学习却不思考就不会感到迷茫，只空想却不学习就会疲倦而没有收获。人的一生就是进行尝试，尝试的越多，生活就越美好。——爱默生...

08-07

最强的攻略：抖音月付怎么刷出来

现在网络鱼龙混杂，请认准靠谱八年商家，金牌小帮手——小创(137-1300-8979可v可来电)(全年365天不掉线) 【抖音月付分付要怎样提现】【抖音Dou分期怎么刷出来】【抖...

08-05

学生被老师用球拍捅屁股，身上多处伤痕，多方回应

　　海报新闻记者黄晓荣实习生苏姜艳报道　　10月17日，网友@抖酷花颜美容院发视频称，河北省唐山市丰润区一学校老师在校期间，多次殴打、谩骂学生，此事引发网友热议。　...

10-19

得知是中国人，对方撤回了“请立即离开”！

　　韩啸是一位驾驶帆船和汽车　　行走世界的视频博主　　几年来，他在世界各地的见闻　　见证了世界对中国看法的转变　　“2020年我驾驶帆船穿越红海　　在索马里海域遇...

10-05

别克微蓝 6 新增车型舒享越享 Plus 上市：11.28 万 11.78 万元，续航 450 公里

7 月 8 日消息，别克微蓝 6 的新增车型 —— 舒享 Plus 版、越享 Plus 版今日正式上市，其续航里程为 450km，最快半小时可将电量从 30% 充至 80%，售价分别为 11.28 万元和...

07-09

东风本田猎光 e:NS2 轿跑上市：续航 545 公里、配 BOSE 音响系统，18.98 万元起

6 月 25 日消息，东风本田旗下猎光e:NS2 车型于6月6日下线，目前该车已经正式上市，共推出 4 款车型，官方指导价 18.98-20.98 万元，整理价格信息如下：锐光版：18.98万元炫光版：1...

06-26

《坏了帝国继承人后被全帝国团宠》剧情介绍

最近，电视剧《坏了帝国继承人后被全帝国团宠》引起了广泛关注。每一集的更新都引发了观众热烈讨论，剧中的情节和角色发展深深打动了观众的心。剧情讲述了家境...

10-31

一键解锁:微信分付怎么套现(必须知道的三个步骤五种小技巧)

一键解锁:微信分付怎么套现(必须知道的三个步骤五种小技巧)微信的收款码分为两种，一种是个人收款码，一种是商家收款码，其中商家收款码提交申请后需要通过审核才可以获得，而个人...

09-11

全部导航

夏季养生应该多吃酸

抖音月付怎么套出来-目前抖分期提现流程支持以下几种方法？

上交所对方盛制药、关联方及有关责任人予以监管警示；药明生物停牌前下跌超23%丨医药上市公司追踪