春日阳光是个“温柔杀手”!怎样晒太阳既养生又不显老?

8个月前 来源:扬子晚报 观看:138

近期,气温变化大,不少市民一见出了太阳,于是赶紧出门晒晒!阳春三月,万物复苏,晒太阳可以帮助皮肤合成维生素D,进而促进钙吸收,预防骨质疏松。由于春季气候干燥,紫外线穿透性强,到达地面的量也多,人们一下子难以适应,长久日晒不仅极易晒黑,还会导致皮肤衰老,两难之间,到底应该如何取舍呢?rls即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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