广告作者：夏诗雯 上海市金山区金山卫镇社区卫生服务中心
公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会
近年来，随着人口老龄化问题日益加重，很多老人因为阿尔茨海默病、帕金森综合征、偏瘫等原因卧床不起，压疮这一并发症就如同挥之不散的阴影潜伏在这些患者身旁。压疮发病率逐年增高，是医疗机构普遍存在的临床问题，不仅给患者和家庭带来痛苦的体验，也增加护理难度，给社会带来沉重的经济和医疗负担，是一个不可忽视的问题。
“压疮”，老一辈人俗称烂肉，烂屁股等。公开数据显示，中国居家长期需要照护的老年人压疮发生率高达25.8%，这与普通家庭照护者对压疮预防意识不够、知识水平有限有直接关系。
事实上，压疮并非长期卧床的老人才会得。据了解，瘦弱者和营养不良的贫血患者，糖尿病患者，肥胖者，意识不清和意识障碍者，长期卧床或瘫痪病人等人群也易发生压疮。
压疮离我们并不遥远，每个人都应该尽可能认识它、了解它，甚至学会防治方法。
压疮或压力性溃疡，常称为褥疮，是指局部组织长时间的受压，血液循环障碍所引起的局部组织性的缺血，缺氧，营养不良而致的软组织损伤，如溃烂和坏死。压疮的发生不仅给患者以及患者家属带来痛苦，降低生活质量而且特大压疮常经久不愈，出现严重感染时，全身衰竭甚至会危及生命。
压疮主要是由于局部组织长期受压，皮肤经常性受潮湿或排泄物刺激，全身营养不良或水肿，皮肤抵抗力低下引起的。
哪些部位最容易受压？根据不同的情况，具体来看，仰卧位，好发于枕骨，肩胛骨，肘部，骶尾部，足跟；侧卧位，好发于耳部，肩峰，髋部，膝关节内侧，内外踝；坐位，好发于肩胛骨，坐骨结节，骶尾部。
知道了压疮的危害，我们就要积极预防。那么，预防应该如何着手呢？从定义中我们可以看出，压疮是由于外力引起的。所以，对于卧床或者长期坐轮椅的患者，建议每两小时翻身一次，左侧卧位、平躺、右侧卧位轮换进行；翻身时，抬起臀部，避免拖、拉、拽、推等动作，可拉动床单协助床上移动。此外，还应该注意膳食的营养均衡。
如果在家发现因为久坐或者久卧而产生的皮肤发红不消退，破皮等，请一定及时送往医院，让专业的伤口团队会诊。压疮发现的越早，可愈程度越高。切记不要拖着不治疗！
你看，了解过后，你看其实压疮并没有想象中的可怕，让我们解除解除“压”力，“疮”造幸福！
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