养生的方法有很多，面部刮痧是我国古老的民间疗法，采取的是刮痧与香薰精油的结合，这种疗法养生又美丽，冬季面部刮痧养生让您时刻保持美丽，苹果绿天然养生专家为大家详细介绍面部刮痧养生的步骤哦，一起来学习一下吧。
面部刮痧是根据刮痧治病的原理派生出来的一种疗肤法，主要是利用面部刮痧板，然后沿面部特定的经络穴位进行的，而且要配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，这样效果会更好。此外，面部刮痧还增加血液、淋巴液及体液的流量，让皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，这样细胞就会活跃起来，促进衰老细胞的脱落，让肌肤拥有弹性状态，提高面部肌肤的御寒能力。
刮痧步骤也很简单，先擦保养品，能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、油脂含量较丰富的乳霜类，脸部按摩油也都是可以的。以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖，注意手法也轻柔，面部还是不吃力的，再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复进行就可以了，在刮的时候要注意经络的走向。然后在以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下，在由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复做几次，在以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，注意力度哦，不要太用力，左右各重复几次即可。最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复几次即可。
刮痧很简单，一学习就会了，在刮痧的时候还可以利用一定的手法刺激肌肤，让面部肌肤血脉通畅，排出痧气，达到梳通毛孔纹理的效果，在冬季的时候刮痧刺激改善面部血管的微循环，让您的面部美丽起来。
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