立冬已经到来了，在这时候我们可以发现，由于立冬正处于秋冬两季交替的时候了，在这时候我们人体的免疫力都是比较低下的了，大家在立冬的时候就容易患上各种各样的疾病了，那么具体在立冬的时候要预防哪些疾病呢，下面就让我们一起看看吧。
中风
中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。这时候也是最容易对我们健康造成影响的了，首先老年人多有高血压，一遇上寒冷天气，身体就适应不了，血压便随之增高，就有发生中风的危险。因此，需要及早预防，切勿掉以轻心，这时候我们就更要注意预防中风问题的出现才行了，首先我们要防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉。同时在立冬时要适当补充营养，增强体质。最后我们需要注意预防好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵医嘱服药，不可擅自停药。
心梗
心肌梗塞也是老年人冬季的高发病，这样的疾病是危害是非常大的，同时也会对我们的健康造成影响了，因此同样是需要我们大家小心避免的哦。当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞死亡，这不是没有先例的，不可不防。除了重视防寒保暖外，室内温度适宜控制在18℃左右，外出不宜过久，并注意防风保暖，避免风寒交袭。
流感
在冬季的时候出现感冒的情况，这是非常正常的了，但是我们对于冬季感冒的问题如果治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36%。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，防止流感发生。
在立冬之后人体免疫力比较低下，对于老年人来说就更容易出现这样的情况，这时候我们就需要小心避免这些疾病的出现了哦，上面给大家介绍的问题都是冬季常见的了，如果我们可以对这些问题有了解，那么才能让我们在立冬之后更健康了。
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