随着时间的流逝，现在我们已经到了夏季了，这时候的天气是非常炎热的了哦，因此就让我们很多人都非常的烦恼了，很多人都容易出现晒伤的情况了哦，那么我们大家在夏季的时候如果晒伤了应该怎么办呢，下面就让我们一起看看吧。
女性如果在外面晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤了一样。因为这个时候用热水洗脸，会让毛细血管扩张、充血，加剧晒伤，出现片片泛红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。
夏季户外活动后，如果感觉皮肤红、热，回家后可用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上来减缓燥热不舒服的感觉。也可以用蘸了生理盐水的化妆棉冷敷，最好是不断交替冷敷，直至皮肤感到冰凉为止。当皮肤缓解后，应注意补充水分，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，再用手掌轻轻按压，以促进皮肤对水分的吸收。
如果皮肤被晒伤后，最好不要化妆，因为这时皮肤容易发生炎症性色素沉着，再涂上化妆品就会使它再受到刺激，从而导致恢复速度减慢，这是女性朋友们需要去注意的了，虽然我们在夏季的时候也爱美了，但是一旦晒伤了就不要化妆了哦，否则化妆品对于我们的皮肤健康是没有什么好处的了，会伤害我们的皮肤哦。
如果是严重的晒伤，甚至起了红色疙瘩，最好要找专业医生诊治。几天后如果皮肤表层开始脱落，千万不要自行将它撕落，应该让死皮自然脱落。
如果新的皮肤还没有完全长成，便用手将死皮撕落，就会使未长成的娇嫩皮肤过早暴露在阳光下，以致形成瘢痕或黑斑，这是我们大家需要去注意的了，很多人在这时候都容易会去撕死皮了，但是这对于我们的皮肤健康来说是没有什么好处的了，因此我们就要注意尽量避免这样的情况了哦。
夏季的时候如果我们被晒伤了，那么对于皮肤的伤害就存在比较大的危害了，如果我们不能小心起来，那么无疑就会对身体造成伤害了哦，我们一定要注意尽量避免进一步的伤害了，否则这对于我们来说就会有更大的危害了。
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