现在我们已经进入春季了，在春季的时候我们的天气是非常干燥的了，在这时候对于我们的身体健康来说危害是很大的了哦，尤其是我们的喉咙，很多人都会有喉咙不适的情况了，那么应该怎么办呢，下面就让我们看看吃什么来润喉吧。
石榴：
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳，因此对于我们来说，身体是比较容易受到影响的了，在春季的还是就要多吃石榴了，我们完全可以通过吃石榴来帮助我们保健身体了哦。
百合：
润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症，在春季的时候我们就要经常吃百合了，尤其是可以把百合与芹菜搭配在一起吃，这样可以让我们的身体更加的健康哦。
梨：
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
柿子：
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
银耳：
能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳，真个是非常好的一种食物了，我们完全可以通过吃银耳来帮助我们更好的调节身体健康了哦。
这就是我们给大家推荐的几款食物了，这几款食物的营养价值是很出色的了哦，我们完全可以通过吃这种食物来帮助大家更好的调节了，尤其是对于我们的喉咙来说，好处非常多的了，我们在春季的时候就要经常吃这种食物了哦。
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