为全面实施《国家学生体质健康标准》，切实加强学校体育工作，增强学生的体质和提高健康水平，沈阳市大东区大东三小学教育集团于近日对全校学生开展2024-2025学年度上学期体质健康测试。
体测活动开展前，王主任组织体育教师进行了周密安排，强调组织和安全事宜，责任到人确保测试的顺利进行。
此次测试包括50米跑、25米×8往返跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐5个项目。
运动场上，同学们个个都是运动员，他们在运动场上尽情地奔跑，释放出健康活力，在拼搏之中绽放出勃勃生机。
50米 ×8往返跑想要跑出个理想的成绩，要靠平时积极参加锻炼，提高自己的运动能力，更关键的是掌握该项目的动作技术。
坐位体前屈是指人体在相对静止状态下，躯干、髋、膝等关节可能达到的最大活动幅度，是有效地反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉的伸展性与弹性的常用指标。
1分钟跳短绳的比赛场地，随着一声哨响，绳子在同学们手中飞舞起来，所有的同学都坚持到最后一秒。
一分钟仰卧起坐测试采用软垫，秒表进行测试， 受试者仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90°，两手手指交叉贴于脑后。同伴按压其踝关节，以固定下肢。
我校一贯重视学生的体质锻炼，每学期开学初学校就制定了详细的测试方案，各班级利用体育课、体育活动课积极训练，使得我校学生近年来的体质检测成绩得到很大提升。
此次体质健康测试工作的开展，不仅是对学生身体素质的一次检阅，也为学校今后更好地开展体育工作提供了依据。学校将对学生体质健康测试数据进行全面分析，制定出更适合本校学生体质健康发展的具体要求和重点指标，为全面提高学生体质，深入推进素质教育打下了基础。
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