夏日炎炎j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

不少人贪食生冷j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

习惯把空调温度调得过低j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

中医专家表示j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

这样解暑容易损伤体内阳气j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

如何判断自己是否阳虚？j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

日常如何补肾养阳？j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

下滑查收夏日实用养生帖j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

阳虚自测小妙招j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

量体温即可初步判断j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

一个体温小测试j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

即可初步判断自己是否阳虚j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

分别测量额头和手心的温度j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

两者相比j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

如果掌心温度低j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

可能是阳虚在作祟j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

需要注意的是，手脚发凉也可能是阳郁，外冷而导致阳气不通。j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

掌握两个动作j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

补肾又养阳j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

夏天想要补肾养阳j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

有哪些诀窍？j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

专家建议：j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

需要掌握两个简单动作j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

1.揉耳朵j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

按揉耳朵上部 刺激穴位j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

轻松达到养阳效果j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

2.叩齿j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

早晚叩齿5—10分钟j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

可以促进唾液分泌j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

消化补肾两不误j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

夏季这么热j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

为何还要养阳补肾？j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

中医认为j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

盛夏之际j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

人体毛孔舒张，气血代谢旺盛j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

此时进行“养阳”j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

可以祛除体内寒邪j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

对于遇冷反复发作的疾病j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

如胃痛、腹泻、关节炎、哮喘等j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

均能在此时得到良好缓解j0X即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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