1、《奔跑吧》第十三季子4月25日开始每周五更新一期节目，每周五晚上20点20分在浙江卫视播出，在腾讯视频等网络平台也可以观看节目。
2、这一季号召“轻装上阵”，不仅全员回归，还有两位新朋友孟子义和李昀锐加入。
3、节目一共十二期，会在武汉、西安等不同城市录制，节目内容丰富多彩，引入了创新的游戏机制，可以期待一下。
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