冬季寒冷,我们首要做的任务就是驱寒保暖了,不同的人群选择的一些方式方法也是不一样的哦。比如说喝茶也是可以有养生保健的作用哦,那么冬季驱寒保暖适合什么样的茶品呢,下面的这两款是推荐的首选哦、
第一:红枣枸杞茶
材料:红枣、枸杞
做法:将红枣清洗干净去除果核,然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡,代替茶水饮用。
功效:这道食谱具有很好的健胃滋补的作用,适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用,经常服用还能够增强体质,减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用,服用之后还具有降脂以及降压的作用,另外还能够缓解双眼出现疲惫的情况。红枣和枸杞一起搭配的话可以有补血养气的作用,而且还可以提高体质的哦,对于促进心血管的健康也有好处。
第二:桂花茶
材料:干桂花、茶叶
做法:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。
功效:桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的药用价值,日常可以只做成为桂花酿、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中医方面认为桂花性温,服用之后具有温中暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚桂花茶是可以有保暖养胃的作用的,适合冬季驱寒饮用。
关于冬季驱寒的一些养生茶品,上面小编给大家介绍了两款,这样的食谱营养价值还是比较高的呢,同时也可以提高体质,对于促进代谢,增强人体免疫有一定的效果,还可以有补气养血的作用哦,赶紧试试吧。
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