薄荷花开,疲劳立消—薄荷粥

8个月前 来源: 观看:67

炎热的盛夏,因被湿热之气“偷袭”而感冒的人特别多。如何解决这一不适呢?一碗小小的薄荷粥便能起到大功效。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

在这么多年与食物打交道的过程中,我深信世间唯有米麦最养人。而米熬成的粥,则是人生病时必不可少的食物。现在,虽然没有人去特别强调粥的功效是否大于人参,或任何其他珍贵药材,但米确实有最好的扶助人体正气的作用。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

要是您夏天感觉不适,就在白粥将成之时,加入薄荷汁及冰糖,再煮沸一两分钟,一碗散发着淡淡薄荷香味的粥就做好了,清爽味美,您一看就爱喝。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

其实,这也是我在临床上治疗风热型感冒的小方法。夏天的时候,我总会在给病人开方子时有意地加上一两克薄荷,少虽少,但却是精华。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

薄荷味辛、性凉,无毒,它最大的功效就是能让您在炎热的夏天,解除身体的疲劳,瞬间变得精神焕发。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

这个粥最好选用鲜薄荷叶来做。每年的7月〜9月,正是薄荷花开之时。有些地方,市场上就有卖薄荷叶的,我建议您还可以在春天的时候,买一些薄荷的种子,栽在自家的花盆里。等它长出嫩芽,采几片新鲜薄荷叶入粥,那滋味真是不一般的好,别有一番情趣。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

当然,您要是买不到,去药房买干薄荷替代也可以,也有祛暑的功效,只是口感要稍微差一些。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

另外,薄荷还有很多的功效,您可以长期食用。如用薄荷入菜,可以增添菜的香味,比香菜的味道更好;用薄荷泡茶喝,还能缓解因上火引起的口腔异味。而您在日常生活,经常使用薄荷制成的牙膏、香皂、精油等,既芳香驱邪,又清心安神eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

叶亦鲜,粥亦香,一碗清粥自逍遥,人生乐哉。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

当令美食一点通eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

原料:eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

鲜薄荷20克(干品15克),粳米50〜100克,冰糖适量。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

方法:eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

先将薄荷洗净,热锅,加水适量煮煎至汁浓时停火,过滤取汁。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

再将淘净的粳米入锅煮粥,将熟时,加入薄荷汁和冰糖,再煮沸几分钟即可。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

用法:eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

每日1次,可于午饭后凉服。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

功效:eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

清热解毒,清咽利喉。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

注意:eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

仅夏季食用,不宜多食。eaP即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

本文链接:http://www.gihot.com/news-7-12995-0.html薄荷花开,疲劳立消—薄荷粥

声明:本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。

上一篇:夏季炎热谨防关节炎侵扰

下一篇:炎热夏季养生保健有哪些要点

为你推荐
  如果您家孩子咳出“鸡鸣声”要格外警惕!  百日咳是由鲍特菌属(BORDETELLA)百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病。它得名于其特点,即持续咳嗽长达数...
04-15
饮食的选择在现如今非常关键,在平时的生活中就要注意合适的饮食吃才健康,而且在不同的时间选择吃的食物也不同,冬季的时候我们比较适合吃的食物就是温补类型的食物,这种食物很滋...
04-02
福州风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-13
中山风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-06
长春风控花呗白条套取秒到账:【181 181 43671微信同号】微信分付、抖音月付、支付宝信用购取消实体商家当面刷,本地一手超低费用没有中间商赚差价,所有信息已实名安全的很。十...
08-23
石家庄平山县一手商家秒到账:【181 1814 3671 微信同号】花呗信用购一手当面靠谱! 白条怎么套出来,大家在急用钱的时候肯定会想到京东白条或者京东金条,不需要很复杂的程序就能...
08-03
  羽坛全满贯得主、中国羽毛球传奇林丹7月3日在微博发布动态,悼念日前在印尼因心脏骤停离世的青年羽毛...
07-03
  每经记者 陈晴 每经编辑 文多  6月13日,中百集团(SZ000759,股价3.34元,市值22.73亿元)股价一度...
06-27
郑州当面套VISA境外卡花呗白条分付【微电:150 0062 3958】全天在线欢迎打电话,当面办理安全靠谱!京东白条作为消费金融的主力军,具有连接用户、商户、场景的天然优势,是京东构建...
08-03
近日,由我国华为公司研发的全球首个5G-A全系列、全场景解决方案正式发布,目前在中国、中东、亚太、欧洲等区域联合多个重点运营商开展试点验证,今年全...
03-06
花呗怎么提取到余额,五种方法秒到模式!     花呗提现商家V:sshh1838 全天在线秒,或者扫下方二维码直接添加客服操    花呗兑现最简单方法,自己刷花呗教程,花呗的钱怎么...
08-07
昆明东川区套VISA信用卡分付白条花呗微电:166 2467-0662 全天在线欢迎来电,还有分付,分期乐,苹果专享额度都可以办理!谈起京东白条怎么刷出来。大家最感兴趣的,恐怕是京东白条的额...
08-06
现在网络鱼龙混杂,请认准靠谱八年商家,金牌小帮手——小创(137-1300-6106可v可来电)(全年365天不掉线) 【白条加油额度怎么套出来】【教你京东C店套白条】【京东信...
09-05
央视网消息:近期,随着美联储降息的预期升温,记者在北京咨询多家银行后发现,部分银行调低或计划调低美元存款利率。西城区的冯女士喜欢去世界各地游玩,手里常常会储备一定数额的外...
08-30
1 月 17 日消息,马自达(Mazda)近日发布公告,宣布和特斯拉建立战略合作伙伴关系,后续推出的纯电汽车(BEV)将采用北美充电标准(NACS)。马自达表示双方合作后,通过在 BEV 中集成 ...
01-17
《闪婚绿茶夫人又砸钱虐渣了》是一部新推出的短剧,围绕一位保洁员女主角展开。故事始于她意外发现男友的不忠行为,这一事件不仅让她对男性世界感到唏嘘,也激发...
09-30
横评:微信怎么把分付的钱套出来(14种方法详细的操作步骤)商家没有开通付款码,而是给借款人扫的个人二维码,这种情况是不支持用分付消费的,借款人扫码后会看到分付是灰色的不能...
09-06
返回

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮