眼疲劳怎么办 夏季喝茶保护眼睛

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眼睛疲劳怎么办?人体的承受能力是有限的,如果你不注意保护自己的话,就会诱发一些疾病,比如说经常用眼的人群,就会出现眼睛疲劳,眼睛干涩,或者是视力下降的情况出现,所以一定要注意调理的方式和方法,下面的这些缓解眼睛疲劳的茶品可以试试,对保护眼睛有好处。aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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枸杞子茶aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

功效:枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1维生素B2维生素C等,是养眼佳品。可以有很好的缓解电脑族眼睛干涩的问题,对于缓解眼睛酸痛来说有一定的好处和作用。aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

决明菊花山楂茶aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。决明子可以有治疗眼睛疾病的作用,护眼的同时也可以有去肝火的作用和效果。aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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枸杞子密蒙花茶aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

做法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

功效:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。这样的茶品对于预防视力下降还有眼睛疾病来说有一定的好处,还能有缓解白内障的作用,对于眼睛眼睛疲劳有好处。aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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如果你经常用眼的话,特别是一些青少年或者是白领工作,用眼过度,一定要注意防护措施,减少眼睛疾病的发生,上面的这些茶品可以有很好的保护眼睛的作用,对于预防眼睛疲劳的情况有一定的改善的作用和效果。aiG即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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