现在已经到了大雪节气了，这时候冬季的温度就会越来越低了，因此我们就要在这时候给自己保暖了哦，而泡脚就是非常好的一个方法了，那么具体都有哪些方法呢，下面就让我们一起看看在冬季的时候用哪些材料能泡脚吧。
生姜
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善，我们在大雪节气的时候就可以使用生姜来泡脚了哦，对于我们的身体健康来说好处是非常多的了，是我们在冬季的时候不能错过的养生保健方法了哦。
桂皮
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用，如果我们在大雪节气的时候能够使用桂皮来泡脚，那么对于我们出现的水肿情况可以得到很强的解决效果了哦，是我们在冬季的时候不能错过的养生保健方法。
如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚，可以促进下肢血液循环，从而达到辅助减轻水肿的目的。
通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对大雪节气泡脚养生的方法有了解了吧，我们可以发现，在大雪节气的时候用我们上面推荐的几款材料来泡脚，那么对于我们身体起到的好处是非常多的哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
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