现在人们的身体都是容易出现问题的了,尤其是在冬季的时候,很容易就出现阴虚火热的问题了,对于我们的身体健康来说是很有问题的了,所以我们就一定要注意,出现了这样的情况就要及时的进行调理了,下面就让我们看看吧。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物,不要再让寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强,让我们在冬季的时候也能够让身体健康了,是我们不能错过的好方法了哦。
艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待,在冬季的时候我们经常用艾叶泡脚对于身体的好处是非常多的了,尤其是可以帮助我们起到调理阴虚火热问题的了,可以让我们在冬季的时候身体健康了哦。
通过我们上面的介绍之后,大家一定能够对阴虚火热的调理方法有了解了吧,我们完全可以通过艾叶泡脚的方法帮助大家把身体调理健康了哦,我们上面就教给了大家调理的方法,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
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