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Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 暑期来临,很多家长为孩子安排了丰富的假期出游计划。近日中央气象台连续发布高温预警,不少地方开启了“炙烤模式”和“桑拿模式”,专家提醒各位家长,带孩子出游一定做好防暑降温,防止中暑。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 专家介绍,儿童的新陈代谢快、汗腺发育尚不成熟、体温调节中枢还在发育中,相较于成人,儿童更容易发生中暑,所以在高温高湿天气条件下,需格外加强自身防护。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 北京世纪坛医院急诊科主任杨铁城表示,中暑医学上来讲分为热痉挛、热衰竭,还有最重的热射病三个阶段。一般来说中暑都是有先兆症状,如果在高温高湿的情况下出现了头疼、头晕、恶心、呕吐、乏力、口渴,有的儿童还会出现心率增快,有些脱水的表现,这种情况就提示可能发生了中暑,这个时候要引起注意。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 家长在外出游玩过程中应合理安排户外活动时间和地点,高温、高湿天气时应在凉爽室内活动;穿着轻薄、宽松、透气的衣服,保证孩子足量饮水,以水或电解质饮料为宜;多吃清淡易消化的食物;保证孩子有充足的休息时间,如果出现疑似中暑的现象应及时就医,不要给孩子自行用药。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 北京世纪坛医院急诊科主任杨铁城表示,目前医学上还没有公认的预防中暑的药物,现在一些所谓的防中暑药物并没有得到肯定一致的疗效。相比较而言,更重要的是脱离高温环境,另外有脱水的表现的,可以给他喝少量多次喝点水或者饮用一些电解质的饮料。到了热射病阶段,如果说是非常重了,出现了高热抽搐、意识障碍这种情况要及时送医。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com “本来是想自己熬制药膳进补一下,没想到差点儿把自己给吃出来大问题!”近日,50多岁的陈叔因自己房事力不从心,便想着自己熬制药酒进补,牛鞭、鹿茸、巴戟……没想到这一吃不但没有让自己“雄起”,反而吃得血压升高、脾气急躁、难以入睡,整个人都病殃殃的。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com “陈先生自身湿热,进补这些补阳的药物属于进补失当。”中医专家表示,煲汤、泡酒的时候切不能自行随意使用中药材,否则有可能暗藏危机。“尤其自行使用中药材进行食疗,应辨体用膳,更应注意食品安全。如果误用了有毒的药材甚至可能导致死亡!”
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 常见错误:配伍不当、误采误用
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 广东是远近闻名的“煲汤大省”,不少人在煲汤、泡酒的过程中,都喜欢放入一些中药材,以食进补。然而专家提醒,自行“配药”,如果误用药材很容易造成安全事故。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com “在临床上,因自行炮制药膳、中药泡酒而造成安全问题的案例并不在少数。”南方医科大学珠江医院中医科王明主任中医师介绍,街坊邻居们自行制作药膳时,最常见的安全隐患包括误用有毒中药材、药材配伍不当、药膳与自身体质不合等。其中最危险的就是服用有毒中药材。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 广州医科大学附属中医医院药学部主任李丽明介绍,何首乌、北杏仁等为代表的中药材被不少人使用,但专业医师往往会辨证施治、严格按照规范谨慎使用,此类药材具有一定的毒性,而街坊群众在自行购买、制作药膳时稍有不当就容易导致中毒。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com “已经见过很多街坊群众,服用何首乌来乌发,却因买到炮制不当的何首乌,或者使用生何首乌导致中毒,甚至肝功能严重损伤,十分危险!”李丽明介绍,不仅是何首乌,常见的食疗中容易中毒的药材还有五指毛桃。五指毛桃因为煲汤的味道类似椰子的香气,因此深受大家喜爱。然而五指毛桃的根和断肠草的根部常生长在一起,经常会有人误采、误食后中毒。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 药膳也要辨体用膳
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 李丽明提醒,市民在进行食疗的时候,务必从正规渠道购买,可多采用如淮山、芡实、莲子一类性温和的中药食材,避免采用过于燥烈或过于寒凉的食材,最好使用既是药材又是食物的食材进行食疗,做到“药食同源”,安全第一。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com 此外,合理的食疗方案能够有效促进健康,但关键在于“因人而异”,做到辨体用膳。因此,进行食疗前应对自身体质、食材偏性有一定了解,在掌握一定中医基础知识或是有医师指导的情况下进行食疗。
Kjv即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com “如果要进行药材配伍的话,务必要在医生、药师的指导下进行,避免中药搭配中的‘十八反’等情况,减少不良反应发生的可能。”王明提醒。(记者薛仁政 实习生 李思雨 孙慧 通讯员 韩羽柔 王雯钰 徐心怡)
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