国家外汇管理局统计数据显示，截至2025年5月末，我国外汇储备规模为32853亿美元，较4月末上升36亿美元，升幅为0.11%；央行数据显示，5月末黄金储备为7383万盎司，环比增加6万盎司，为连续第7个月增持黄金。z0u即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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东方金诚首席宏观分析师王青解读称 ,5月末外储规模小幅上升，主要有两个原因：首先，5月末美元指数仅比4月末小幅下降0.2%。这意味着4月美元大幅贬值推动我国外储中非美元资产大幅升值的效应显著减弱。背后是5月中美关税战降温，加之国际资本撤离美元资产势头有所缓解，前期带动美元快速贬值的主要驱动力减弱。另外，近5个月美元指数最大跌幅度接近10%，下跌速度在历史上是极其罕见——唯一可以相比的是1985年广场协议签署后的美元下跌。在美国经济基本面还算稳定的背景下，这就意味着前期市场对美元的悲观预期已经接近极致状态，这也导致近期美元正在出现比较强的抗跌韧性。z0u即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

其次，5月中美联合声明发布后，全球主要股指普遍出现较大幅度上涨，但受特朗普政府推进财政改革法案等影响，美债收益率大幅冲高，美债价格显著下行。由此形成的对冲效应导致5月末我国外储中的金融资产价格变化不大。综合以上，在美元指数小幅震荡，全球金融资产价格涨跌互现的综合作用下，5月末我国外储规模变化不大。z0u即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

王青指出，按不同标准测算，当前我国略高于3万亿美元的外储规模都处于适度充裕水平，短期内有望保持基本稳定。在外部环境波动加大的背景下，适度充裕的外储规模将为保持人民币汇率处于合理均衡水平提供重要支撑，也将成为抵御各类潜在外部冲击的压舱石。z0u即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

黄金储备方面，2025年5月末官方黄金储备连续第七个月增加，符合市场预期。5月关税战降温，避险需求弱化导致国际金价出现小幅调整。当月央行继续增持黄金，主要原因仍是美国新政府上台后，全球政治、经济形势出现新变化，国际金价有可能在相当长一段时间内易涨难跌。这意味着从控制成本角度出发暂停增持黄金的必要性下降，而从优化国际储备结构角度增持黄金的需求上升。z0u即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

展望未来，王青认为，央行增持黄金仍是大方向。背后的主要原因是我国国际储备中的黄金储备占比偏低——截至2025年5月末，我国官方国际储备资产中黄金的占比为7.0%，明显低于15%左右的全球平均水平。此外，黄金是全球广泛接受的最终支付手段，央行增持黄金能够增强主权货币的信用，为推进人民币国际化创造有利条件。由此，从优化国际储备结构，稳慎扎实推进人民币国际化，以及应对当前国际环境变化等角度出发，未来央行增持黄金仍是大方向。z0u即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com