夏天很多人出汗已经不是什么大惊小怪的事，但是很多却不知道，其实出汗也是不能忽视的，而且出汗也是身体出现异常症状的征兆，因此人们就应该注意了，只有了解出汗的征兆之后才能更好的做预防措施。因此，我们有必要了解经常出汗是带来哪些信号预警，这样才是对人们的健康带来好处的。
腋下出的是“压力汗”
压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。美国研究发现，当人承受巨大压力时，大汗腺就会促使汗水产生。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出“压力汗”。这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味。沈雁英指出，如果想减少“压力汗”，人们应该学会缓解压力。出“压力汗”时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。因此人们平时就应该注意减压，也是有利于身体的健康。特别是长时间在高压工作下的人就应该适当的释放压力，才有利于健康。
头晕眼花出大汗可能中暑
如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花、头晕目眩，说明很可能是中暑了。有时中暑还会引起恶心、呕吐等症状。沈雁英表示，一旦出现上述症状，应马上补水、休息，如症状无法得到迅速缓解，就需紧急送医。作为预防，应减少在上午10点到下午3点的高温时段外出;必须外出时，最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意补水;尽量清淡饮食，每天喝碗绿豆汤或绿豆粥，利于清热解暑。夏天的时候就应该做好防暑，避免会出现中暑。
综上所述，通过上文的介绍后，很多人都应该知道，夏天出汗是表示什么，此时人们就应该注意这些事项，才是有利于身体的健康。同时出汗的时候也不要太过于担心，但也需要了解出汗的原因，这样才是有利于身体的健康。同时在炎热的夏天人们出汗的时候也不要着急洗澡，否则是容易感冒的。
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