夏季的时候天气是比较炎热的,这时候我们是很容易出现出汗情况的了,大汗淋漓的情况是很多人都会有的情况了,而且很多人在夏季的时候都觉得出汗是很正常的,但是实际上出汗异常的情况就预示着我们身体存在问题哦,一起看看吧。
头汗过多
若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食,如果我们继续吃辛辣油腻的食物,那么只会让问题更加的严重,大家要小心了。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。
手足心多汗
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。帮助我们把胃部的火气去除掉,那么这样的问题就自然可以迎刃而解了,是夏季的时候我们需要去注意和重视的情况。
心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身,这样做是可以帮助我们发泄心理压力的,对于我们的身体健康是非常有好处的,能够有效的帮助我们调理好,而且是可以锻炼身体的哦。
上面的这些情况都是夏季的一些异常出汗情况了,可以发现夏季异常的出汗情况是很常见的,这样的问题对于我们的影响是比较大的,所以我们学会解决这样的问题是很有必要的,根据我们自己的情况来解决,能够起到更好的作用。
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