春季如何可以预防湿邪肆虐

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春季已经到了哦,我们告别了寒冷的冬季,迎来了温暖的春天,春天是很多人都非常的喜欢的一个季节了,春季的气温是非常的好的了,很适合我们的生活,但是春季北方非常的干燥,而南方有非常的潮湿了,并且春季的时候雨天是非常的多的了,所以我们一定要做好防湿气的准备的哦。QHC即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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春季阴雨连绵,湿气过重时,人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。中医提醒市民,在湿气大、阴雨天时不要常开窗,室内最好进行抽湿,在这个季节,要多运动,必要时多饮祛湿汤。QHC即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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相对湿度65%以上时,湿邪肆虐QHC即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

湿邪是非常的可怕的了,对于我们人体的健康也是非常的不利的了,所以我们一定要掌握避免湿邪的好方法的哦,在春雨连绵的季节里,邪气可从人口鼻、肌肤而入,对于我们人体的影响是非常的大的了,我门一定要及时的将湿邪排出体外,这样才能保证我们身体的健康的哦。QHC即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“随风潜入夜,润物细无声。”当湿气袭人时,人多不觉察。广东省中医院皮肤科副主任医师李红毅说,湿为天地间蒸腾之气,当空气相对湿度在65%以上时,微生物滋生活跃,水分过剩,是为湿邪。QHC即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

李红毅介绍,湿邪阻滞黏腻,所到之处无不沾染受害。湿邪可以侵袭人体任何部位:感湿于头面,可见头痛、头风;患于腰脚可见腰痛、脚气;外伤于皮肤可见皮疹;入于肌表可见发热、恶寒;入脾胃则恶心、腹胀,入于气血则为倦怠乏力。湿气过重时,人会明显感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。QHC即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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春季已经到了哦,但是春季的时候北方非常的干燥了,,而南方有非常的潮湿了,尤其是春季的时候雨天是比较多的了,我们一定要做好防潮湿的准备了哦,尤其是我们在生活中一定要保持一个良好的生活习惯的哦,拒绝湿邪肆虐,为了我们身体的健康,做好我们养生和保健的工作,。QHC即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

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