肾脏是人体排毒的重要器官,因此,在养生的时候要注重肾脏,那么,春季喝什么汤补肾、养生呢,苹果绿天然养生专家说现在有很多食材都有补肾的功效,但是做成的汤有什么样的成效那就要注意了,接下来,专家为大家介绍有补肾养生效果的汤,一起看下吧。
1、猪蹄花生汤:枸杞30克、生姜5片、醋少许、料酒适量、花生100克、红枣10颗、猪蹄1只、黄芪20克、盐适量,先把猪蹄冷水焯一下,去掉黑沫在置炉上,在入净水、花生、红枣、、枸杞、黄芪、姜、醋、料酒,大火烧开转小火慢焖两小时加盐即可。猪蹄花生汤阴阳调配、气血双补功效。
2、萝卜排骨汤:萝卜500克、红枣5颗、排骨300克、胡椒粉、八角适量、枸杞30克、生姜5片、盐,排骨汆过水,在把萝卜去皮切块,先把排骨、八角、姜片放入锅内,大火煮沸后转小火慢炖半小时,在加萝卜、枸杞、红枣煮15分钟即可。萝卜排骨汤滋阴壮阳、益精补血功效。
3、泥鳅虾汤:姜、盐、泥鳅200克、虾50克、料酒、味精,先把将泥鳅放清水中滴几滴植物油,在每天的换清水,让泥鳅吃油和清水后排去其肠内粪物,在把泥鳅和虾共煮汤即可,在煮的时候先加料酒、姜片煮至泥鳅熟,在加盐和味精调味,泥鳅虾汤温补肾阳,适用于男性肾虚所致的阳痿。
春季喝什么汤补肾?补肾养生汤介绍了猪蹄花生汤、萝卜排骨汤、泥鳅虾汤,相信大家都了解了做法及功效,春季喝汤养生效果不错,大家都可以行动起来,不要嫌做汤麻烦,喝下去的感受是非常舒服的,而且还有补肾的功效,对男性养生非常有帮助哦。
本文链接:http://www.gihot.com/news-7-8804-0.html春季喝什么汤补肾 补肾养生汤
声明:本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
上一篇:春季养生喝茶养肝 需要注意的事项
下一篇:春季如何可以预防湿邪肆虐
点击右上角微信好友
朋友圈
点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“
”按钮
点击右上角QQ
点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“
”按钮