大家都知道,春季是一个比较干燥的季节,这个时候要注意很多的问题哦,春季预防春燥很重要,你知道应该如何去预防春燥的吗,其实有很多的养生茶品是可以有这样的作用的哦,下面的这些茶品是可以有去火效果的,来看看吧。
绿茶
绿茶可以祛毒、清肝、利胆。而且,绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都很爽。喝点龙井、碧螺春等,败火效果很好。如果大便不通畅,郁火繁盛,喝点铁观音也可以。绿茶具有很好的清热解毒降火气的作用,对于滋阴润燥有帮助,同时也可以有败火的效果。
薄荷茶
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。这样的茶相互搭配的话可以有清热解毒的作用,还可以有预防感冒的效果哦。
罗汉果茶
罗汉果2~3枚,胖大海1枚,冰糖或蜂蜜适量。罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡,加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。可以清胃凉血。
关于一些预防春燥去火气的养生茶品,大家都知道了吧,其实这样的保健茶具有很滋补的作用,不仅可以补肝肾,而且还可以有缓解春燥的作用,对于增强体质啊,或者是抗衰有很好的功效和作用的哦。春季去火气的首选茶品,大家可以试试。
本文链接:http://www.gihot.com/news-7-8967-0.html四种养生茶调理春燥又去火
声明:本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
上一篇:适合春季的三种去燥养生食材
点击右上角微信好友
朋友圈
点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮
点击右上角QQ
点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮