21世纪经济报道记者王峰 北京报道 “今年北京中考命题既保持稳定又有所创新。”北京市某公办初中数学老师张伟说。北京中考将在7月9日出分，今年是北京中考改革后的首考，总分从670分降为510分。
总分降低，最受考生关心的是难度是否提高，从而保证区分度。数学，特别是压轴题往往是最有区分度的题目。
“中考前，曾有传言称最后一道题不再是新定义题了，但最终还是考了新定义题，且难度不是很高。只不过，有的考生会放弃最后一问，腾出时间保其他题目。”张伟对21世纪经济报道记者表示。
“倒是倒数第三道的代综题有点出乎意料，今年考了全新的题型，打破了常规。这体现了中考改革的趋势：命题更注重灵活性而不是单纯提高难度，助推初中教学改革减量、提质、增效。”张伟说。
中办、国办印发的《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》提出，有序推进中考改革。今年，多地中考进行了改革，突出体现在考试科目减少、体育分值增加、部分科目开卷考试等。更多的地方在跟进中考改革，将在今后几年陆续落地。
中考改革是与高中阶段学校招生录取联动的，随着普及高中的脚步加速，以及优质普通高中招生指标平均分配的比例提高，中考难度势必降低，并回归基础，但同时还要保证语文、数学等主科有一定区分度，此外，体育等考查综合素质的科目所占比重提高，鼓励学生健康全面发展。
今年是北京落地新中考的第一年，与2024年相比，新中考计入成绩的统考科目减至6门，总成绩由670分调整至510分，道德与法治科目首次开卷考试。
6门统考科目里，语文、数学、外语分值均为100分，物理、道德与法治均为80分，体育为50分。
一名平时成绩在学校排名前列的考生胡杨告诉21世纪经济报道记者，“今年各科里最难的是数学，我最后一道题没有答完，不过，基本上能保证会做的题目全对，预估得分95分。”
张伟告诉21世纪经济报道记者，“北京中考数学最后一题已经连续多年考新定义题，这类题目难度较高，网传的2024年数学试卷分析显示，满分7分的题目平均分只有0.9分，很好地体现了区分度。”
“今年中考前，广泛流传最后一题将不再考新定义题，但最终中考命题选择了保持稳定。”张伟说。
其他科目里，“英语很简单；道德与法治是第一次开卷考试，虽然2024年9月适应性测试时有的学生得分不高，但我感觉题目还是比较简单；物理题目很新颖但难度也不高。”胡杨说。
今年北京中考物理试卷的灵活性很强，试卷中大量题目以生活中的常见现象和应用为背景，比如乘船游览、园艺工人修剪枝条、青藏铁路两侧的热棒等，同时将科技前沿知识和社会热点话题融入试题，如新能源汽车、航天技术等。
北京教育科学研究院副研究员韩宝江近日撰文介绍，北京中考的计分科目从10门减至6门，考试时间由3天缩减为2天，机械记忆和重复训练骤减，相当程度上降低了备考压力与投入。
类似的“减量”改革也在多地进行。
河南省中考改革中，初中生物学、地理学业水平考试实行学完即考，考试对象为初二年级学生，成绩以等级呈现，从2025年起，不再进行全省统一命题和全省统一组考，由各省辖市统一组织考试。从2025年中招考试起，历史、道德与法治科目实行合场（不合卷）考试。
陕西西安从2026年起，取消化学、生物、地理计分，计分科目由10门减少为7门。
山东烟台近日发布的中考改革文件规定，计分科目总分由改革前的840分降为570分，计分科目减为语文、数学、英语、物理、化学、体育与健康。山东日照则将计分科目由10门减至8门，总分由730分减至650分，同时，从历史、地理、生物学3门中选择分数最高的1门作为计分科目计入考生总分。
韩宝江写道，此次改革是继“双减”政策后持续推进素质教育、优化考试评价体系、促进教育公平和学生全面发展的重要举措。
中考改革并非一减了之，而是减中有增，体现的不是盲目减负，而是提升素养。
首先，道德与法治、历史等文科科目开卷考试增加，鼓励开放性。2025年北京中考首次实行道德与法治开卷考试。
“题目太灵活了，有‘骑手、棋手、旗手’的奋斗故事，有网络直播侵权问题，有‘可爱的中国’校园展览布展等现实情境，题型上增加了判断题，总题量增加，如果每道题都翻书找答案，不仅找不到，还会答不完。”胡杨说。
在河南、河北、湖南、江西、安徽等十余个省市，道德与法治、历史两门科目已经实行开卷考试，在安徽，语文科目可以携带正版学生字典进入考场。
中国教育科学研究院研究员储朝晖告诉21世纪经济报道记者，“开卷考试仍然会有一定的区分度，否则如果‘人人100分’就没有考试的必要了。”
“开卷考试是一种比较开放的、有别于传统的考试形式，有的试题甚至没有标准答案，可以减轻学生单纯记忆、机械训练的学习负担，引导学生着力提升知识运用能力。”储朝晖说。
其次，体育科目的分数权重越来越高，引导学生增加锻炼、健康成长。2025年北京中考体育占50分，到2029年将上调至70分，从分值看已经是一门主科。
据新华社报道，近年来，青少年“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等四小问题凸显。连续几年数据显示，我国6至17岁青少年约五分之一面临超重和肥胖；儿童青少年近视率超50%；约有500万名中小学生出现脊柱健康问题。
2020年底，云南省率先推出“中考体育100分”，大幅提高中考体育分值。云南省教育厅体卫艺处副处长李华海说，云南中考满分700分，体育占的100分举足轻重，各方重视程度自然提升。另据报道，今年合肥市区共有4.28万名学生参加体育中考，只有45.57%的考生获得满分60分。
“如果在体育科目上被拉开2分以上的差距，对学生、家长的冲击将是巨大的。因为靠着报班、刷题，辛辛苦苦在文化课上多考了几分，却在体育这样容易的科目上丢分，会被认为得不偿失。”北京一名考生家长告诉21世纪经济报道记者。
但体育中考的指向仍不是为了制造区分度，而是鼓励人人满分，因为体育不是一门靠短期冲刺就能提高成绩的科目。
因此，各地体育中考普遍采取过程性考核和现场考试的形式，鼓励学生时时锻炼。
北京理工大学附中体育教师侯帅辉近日撰文指出，北京2025年体育中考的过程性考核包括学生体质健康考核、体育与健康知识考核两个部分，其中，学生体质健康考核部分占10分，只要学生在各项测试中取得良好及以上的成绩即可取得满分。体育与健康知识考核部分分值也为10分，且为开卷考试。现场考核部分共4类22项运动，学生从每一类中选取一项，4项满分为30分，考核评价标准也按照“达到良好即满分”的原则执行。可以说，体育中考满分的“门槛”降低了。
第三，语文、数学等关键科目的权重增加，鼓励拔尖创新人才脱颖而出。广州市近日印发《2027—2029年深化高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》，将于2027年开启的广州新一轮中考改革，最大的变化之一是优化录取计分科目的分值。
据介绍，在中考录取计分科目保持8科不变、总分810分保持不变、文理科占比保持不变的基础上，在文科、理科组成结构上进行分值调整，语数英三主科适当提分，道德与法治、历史、化学科目适当减分，物理、体育与健康科目分值保持不变。
语文、英语将从120分增至140分，数学将从120分增至150分，道德与法治、历史将从90分降至70分，化学将从100分降至70分。
广州市教育局官网的解读文章中写道，如此改革，是综合考虑了与新课程改革方向相衔接、与新高考分值结构相衔接，夯实语数英学科基础，注重学科素养和关键能力培养，如逻辑思维、科学探究能力，为沃土计划和脱颖计划奠定基础，适当减轻学生学习负担等因素。
中办、国办印发的《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》提出，着力加强创新能力培养，面向中小学生实施科学素养培育“沃土计划”；面向具有创新潜质的高中学生实施“脱颖计划”等。
培养学生的科学素养，早已不仅仅是数学、物理、化学等理科的任务，而是以跨学科形式融入所有学科中。比如，今年北京语文中考要求以“一堂科学课”为题写作文，重庆英语中考的阅读理解材料包括除颤仪使用、仿生鱼和传感器原理等，都要求学生具备并运用相当程度的科学素养。
韩宝江指出，中考改革的出发点是发挥考试招生的“指挥棒”作用，引导学校教学回归核心素养，把更多时间和精力用于兴趣激发、学科思维和实践能力培养，更好地适应时代发展的需求。
本文链接：http://www.gihot.com/news-1-51303-0.html2025年，中考“减负”元年｜「教」量
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