为营造积极健康的校园心理氛围,给学生提供新颖有效的心理调适途径,5月29日下午,以“从心出发,乐享运动”为主题的心理健康趣味运动会在山东医药技师学院凤天路校区举办。
活动设置了多个兼具趣味性与挑战性的项目,现场气氛热烈。在“气球大作战”中,同学们将气球绑在腿上,在场地内既要积极踩破他人气球,又要小心保护自己的气球。大家灵活走位、相互周旋,现场充满了欢声笑语与紧张刺激的氛围。
“抢凳子”游戏经典又充满趣味。同学们围绕凳子随着音乐节奏走动,音乐停止瞬间迅速抢座。每轮淘汰一人并减少一把凳子,大家全神贯注,在紧张刺激的氛围中感受着竞争的乐趣,现场气氛一次次被推向高潮。
“篮球背对背接力”项目里,两人一组背对背夹球接力跑。同学们不断调整步伐、默契配合,努力保持篮球不掉落。
“蜈蚣翻身”项目考验着团队的紧密配合。全组同学手拉手组成“大蜈蚣”,依次钻过拉手处。过程中大家齐心协力,努力保持节奏一致,深刻体会到团队凝聚力的重要性。
“经典跳绳接力赛”与“多人协同跳绳挑战”中,同学们凭借熟练的跳绳技巧和团队协作,快速完成指定跳绳次数。大家在跳绳的节奏中感受着运动的快乐。
“两人三足”项目里,两个队员腿部绑定共同前行。同学们喊着口号、调整步伐,在相互扶持中朝着终点迈进,充分考验了团队的默契、协调性和沟通能力。
活动结束后,同学们纷纷表示,在运动中释放了压力,收获了快乐与友谊,还增强了心理韧性。此次心理健康趣味运动会是学院在心理健康教育工作上的创新实践,下一步,凤天路校区将持续开展相关活动,推动心理健康教育不断发展,助力学生身心健康成长。
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