滥用褪黑素或进一步干扰睡眠

5个月前 来源:科技日报 观看:74

“褪黑素对改善睡眠有一定的作用,但目前还没被作为一个长期治疗失眠的药物纳入诊疗指南中。”在中国医学科学院日前举办的中国医学健康新闻发布会上,首都医科大学宣武医院神经内科教授詹淑琴在回答科技日报记者提问时表示,根据褪黑素作用规律开发的一些针对褪黑素靶点的药物,目前得到了广泛应用。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“褪黑素是由人体自身分泌的一种激素。”詹淑琴解释,褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律,白天分泌受抑制,晚上分泌活跃。晚上光照减少后,褪黑素开始分泌,一般来说,晚上9时开始,人体褪黑素的分泌量不断增加,半夜达到高峰,凌晨4—5时开始下降,到早上7时停止分泌。这个分泌过程与人体睡眠规律非常一致。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“随着年龄增长,人体褪黑素分泌量会减少,导致一些人出现失眠问题。这种情况下,使用褪黑素类药物可以改善睡眠。”詹淑琴说,因此,多数情况下,褪黑素适用于55岁以上失眠人群,不推荐用于解决55岁以下成年人和青少年的失眠问题。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“55岁以下成人青少年失眠可能是其他原因所致,因此并不需要补充褪黑素。”詹淑琴说,褪黑素分泌功能正常的人群如果还补充褪黑素,其褪黑素分泌反而会受到抑制,不仅不能有效缓解失眠,还将进一步干扰其睡眠。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

詹淑琴介绍,基于褪黑素改善睡眠的分子机理,相关靶向药物已经研发出来。例如,口服非成瘾性抗失眠药物雷美替胺就是一种褪黑素受体激动剂,它可作为一些药物(艾司唑仑、阿普唑仑等)的不能耐受患者和已经发生药物依赖患者的替代治疗。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

失眠了该怎么办?詹淑琴介绍,短期失眠,一般给予健康教育和病因干预,如调节作息和生活习惯、治疗导致失眠的慢性疾病等。一些长期失眠患者,保持小剂量适宜药物维持治疗,睡眠质量也可以很好改善,量也不会越吃越大。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

与会专家还提醒公众重视青少年嗜睡问题。北京大学人民医院睡眠医学科主任、北京大学睡眠研究中心主任韩芳说,与失眠有着复杂的社会环境和心理因素不同,嗜睡尤其是青少年嗜睡一定是有病因的,包括睡眠时间不足、睡眠质量不好、睡眠节律问题以及特定疾病等。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

对于特定疾病,韩芳强调,发作性睡病、特发性嗜睡等往往发病较早,这有环境因素,也有基因相关因素,患者要到正规医院就诊。她建议公众重视睡眠问题与精神心理问题叠加效应,要把嗜睡、犯困当成影响孩子情绪和学习成绩的重要因素,加强引导,尽早科学干预。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“褪黑素对改善睡眠有一定的作用,但目前还没被作为一个长期治疗失眠的药物纳入诊疗指南中。”在中国医学科学院日前举办的中国医学健康新闻发布会上,首都医科大学宣武医院神经内科教授詹淑琴在回答科技日报记者提问时表示,根据褪黑素作用规律开发的一些针对褪黑素靶点的药物,目前得到了广泛应用。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“褪黑素是由人体自身分泌的一种激素。”詹淑琴解释,褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律,白天分泌受抑制,晚上分泌活跃。晚上光照减少后,褪黑素开始分泌,一般来说,晚上9时开始,人体褪黑素的分泌量不断增加,半夜达到高峰,凌晨4—5时开始下降,到早上7时停止分泌。这个分泌过程与人体睡眠规律非常一致。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“随着年龄增长,人体褪黑素分泌量会减少,导致一些人出现失眠问题。这种情况下,使用褪黑素类药物可以改善睡眠。”詹淑琴说,因此,多数情况下,褪黑素适用于55岁以上失眠人群,不推荐用于解决55岁以下成年人和青少年的失眠问题。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

“55岁以下成人青少年失眠可能是其他原因所致,因此并不需要补充褪黑素。”詹淑琴说,褪黑素分泌功能正常的人群如果还补充褪黑素,其褪黑素分泌反而会受到抑制,不仅不能有效缓解失眠,还将进一步干扰其睡眠。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

詹淑琴介绍,基于褪黑素改善睡眠的分子机理,相关靶向药物已经研发出来。例如,口服非成瘾性抗失眠药物雷美替胺就是一种褪黑素受体激动剂,它可作为一些药物(艾司唑仑、阿普唑仑等)的不能耐受患者和已经发生药物依赖患者的替代治疗。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

失眠了该怎么办?詹淑琴介绍,短期失眠,一般给予健康教育和病因干预,如调节作息和生活习惯、治疗导致失眠的慢性疾病等。一些长期失眠患者,保持小剂量适宜药物维持治疗,睡眠质量也可以很好改善,量也不会越吃越大。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

与会专家还提醒公众重视青少年嗜睡问题。北京大学人民医院睡眠医学科主任、北京大学睡眠研究中心主任韩芳说,与失眠有着复杂的社会环境和心理因素不同,嗜睡尤其是青少年嗜睡一定是有病因的,包括睡眠时间不足、睡眠质量不好、睡眠节律问题以及特定疾病等。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

对于特定疾病,韩芳强调,发作性睡病、特发性嗜睡等往往发病较早,这有环境因素,也有基因相关因素,患者要到正规医院就诊。她建议公众重视睡眠问题与精神心理问题叠加效应,要把嗜睡、犯困当成影响孩子情绪和学习成绩的重要因素,加强引导,尽早科学干预。mf0即热新闻——关注每天科技社会生活新变化gihot.com

本文链接:http://www.gihot.com/news-2-1418-0.html滥用褪黑素或进一步干扰睡眠

声明:本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。

上一篇:高能紧凑X射线源可精细扫描大型致密体

下一篇:头戴式显微镜实现神经血管同步成像

为你推荐
荷兰特文特大学科学家开发出一种新工艺,能在室温下制造出晶体结构高度有序的半导体材料。他们表示,通过精准控制这种半导体材料的晶体结构,大幅降低了...
01-21
来自美国亚利桑那大学的天文学家团队使用大型双筒望远镜干涉仪,在红外波段捕捉到了迄今为止最清晰的活动星系核(AGN)图像,并将研究结果发表在最新一期...
01-21
  春节期间,全省广大公安民警辅警在岗在位,从严从实从细筑牢安全防线,全省刑事、治安警情同比分别下降50...
02-06
  春节后,辽宁各地开工复产节奏加速,用工需求量明显增加,辽宁多地工会及人社部门积极开展大型招聘会,保障...
02-18
会议现场 红网时刻新闻1月21日讯(记者陈奥男 刘志雄)今天,2025年全省商务工作会议暨扩消费工作推进会在长沙召开。记者从会上获悉,2025年湖南力争社会消费品零售总额增长5.5%...
01-22
新闻记者 潘锡珩通讯员陈默 龙慧芳近日,武汉市武昌区黄鹤楼街道读书社区的居民代表,为武钢江南燃气公司送上了一面锦旗,上面写着“踏实为民办实事,情暖人心暖寒冬”,以此表达对江...
01-22
  广州日报讯(全媒体记者邓莉)今年将是自主高端新能源车崛起的一年。招银国际在1月发布的最新报...
01-23
  特斯拉在加拿大市场大幅涨价了。  1月23日,特斯拉加拿大网站显示,将于2025年2月1日对主力车...
02-05
最近,《恋爱革命》这部剧引起了广泛关注,社交媒体上经常能看到关于它的新闻和剧情分析。尤其是第7集的剧情介绍,激起了观众浓厚的兴趣和好奇心。在第7集中,阿悟...
02-19
随着电视剧的热播,《狂医魔徒》逐渐吸引了广大粉丝的关注。该剧播出后,凭借精彩的剧情、精良的制作和出色的表演,赢得了观众的一致好评,并迅速登顶收视榜首,成为...
02-22
  本报北京1月13日电 (记者孙秀艳)为进一步加大对创新药的支持力度,国家医保局将研究出台一系列更有力度的政策举措。  国家医保局近日召开支持创新药发展企业座谈...
01-21
  女性天生拥有两条X染色体,一条遗传自母亲,一条遗传自父亲。不过,为了确保基因表达的平衡,女性体...
01-27
  大众网记者 司心鹏 报道  2024年,菏泽医学专科学校护理系坚持以立德树人为根本任务,全面落实“护教协同、岗课赛证”综合育人模式,构建了以校内竞赛为驱动、省级大赛...
01-21
作者:郑莉(首都师范大学音乐学院音乐教育系主任、教授)美育课程在高校通识教育中的重要作用毋庸置疑。要提...
01-22
  唐山银行股份有限公司(下称“唐山银行”)股权再次流拍。  近日,登记在唐山玉龙房地产开发有...
01-22
  摘要  【钢银电商:本周全国城市钢材库存环比增加14.39%建材库存增幅超两成】钢银电商27日...
01-28
射手座的男生通常都有一种独立自主、不拘小节的个性,他们喜欢追求自由和刺激。因此,如果...
01-22
巨蟹座的男生通常是温柔、体贴和敏感的,他们对待感情非常认真。如果你想知道一个巨蟹男...
01-22
170偏瘦男生穿搭? 170斤的男生穿搭?一、170偏瘦男生穿搭?建议以合身的休闲套装为主。大家都知道,男生身高170厘米,是属于中等身材,标准体重在120斤左右。如果这个男生偏瘦,则建议日...
02-17
女生格子衬衫搭配什么裤子?一、女生格子衬衫搭配什么裤子?女生穿格子衬衫的时候,建议搭配纯色的裤子。比如说白色、乳白色、浅灰色和黑色以及藏青色的裤子。并且适合穿休闲直筒...
02-17
2月6日消息,A股电商SaaS第一股光云科技宣布,旗下快麦小智已接入并支持DeepSeek。据介绍,快麦小智是基于自然语言交互和个性化推荐技术搭建的对话式营销服务一体化智能客服机器...
02-07
1月24日消息,国联股份冷链多多数字云仓(寮步仓)开仓仪式近日在东莞市寮步镇举办,标志着冷链多多禽蛋产业链仓网布局在华南地区再落一子。涂多多高级副总裁、物流部总监安珅,冷链...
02-07
2月16日消息,新春期间,快手快聘新春招工会再次引爆蓝领招聘市场,1月15日-2月12日活动期间,用户求职意愿激增,求职人数是去年的284%,超1000万用户通过视频直播求职。同时,平台撮合效...
02-17
京东要成为外卖行业的一条鲶鱼。1.京东外卖订单暴涨,一周涌入20万商家京东外卖这颗重磅炸弹,正在外卖市场掀起一场巨大的波澜。上周,京东外卖正式开启“品质堂食餐饮商家”招募...
02-23
自去年底开始,黄金多头优势逐渐退却,国际现货黄金价格经历几次大跌后一度跌下2700关口,多空进入漫长的震荡周期,多头始终无法找到再度冲高的时机。  北京时间1月21日,国际现货...
01-24
春节假期刚刚结束,各行各业的企业已经紧锣密鼓进入新年开工季。俗话说“兵马未动,粮草先行”,各类物资的及时就位是企业顺利开工的重要保障。为了更好地助力企业顺利开工,京...
02-09
美少女桌面助理软件《战盟桌面精灵》第一个服装DLC,于2025年1月22日正式上线。此次更新将会为“夏晴”增加一套春节主题时装,邀你一同欢庆新年! 巳岁平安,蛇年大...
01-24
曾为《上古卷轴》系列献声的资深游戏配音演员韦斯·约翰逊突发重病入院,其家人已在GoFundMe平台发起医疗费募捐。截至发稿时,该活动已筹得超5.2万美元(最初目标5...
01-31
总台记者当地时间2月5日获悉,当天,日本埼玉县八潮市道路塌陷事故现场,救援人员使用水下无人机在下水管道内进行调查时,在塌陷现场下游100米至200米左右的下水管道中,发现了疑似货...
02-06
极目新闻记者 陈凌燕收集整理2月7日晚,第九届亚冬会在哈尔滨开幕。关于这场冰雪盛会,这些“热知识”赶紧分享给你。哈尔滨冰雪大世界园区内的第九届亚冬会会徽冰建景观(新华社...
02-08
返回

点击右上角微信好友

朋友圈

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击右上角QQ

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮