海报新闻记者 张旭 首席记者 张稳 报道
最近，来自中国科学技术大学物理化学专业的2022级博士生郑晓萱，因为一段参赛视频引发广泛关注。
那是在前不久乌兹别克斯坦国际力量举联合会力量举亚洲锦标赛的现场，体重仅有60公斤的郑晓萱，深蹲举起了175公斤的杠铃，最终她以总成绩430公斤获得亚锦赛铜牌。其中深蹲、总成绩均破我国纪录，卧推达我国纪录标准线（三项全国纪录），并成功拿到2025年世界运动会的入场券。
比赛中的郑晓萱。
一边发顶刊，一边破纪录，无数网友纷纷在郑晓萱的参赛视频下方留言，赞叹其文武双全，甚至称她为“金刚芭比博士”。
3月14日，海报新闻记者对话走红之后的郑晓萱，听她讲述了选择练习力量举的初衷以及近段时间的经历。
郑晓萱出生于1998年，浙江宁波人，从小学习成绩优异，兴趣广泛，热爱运动。2020年，郑晓萱以专业第一的成绩保研至中国科学技术大学超快与非线性光谱实验室。
因为长相清秀，人们很难把她与举重联系起来。
郑晓萱告诉记者，在被保研至中科大后，有一段时间由于生活作息和饮食不规律，她的体重飙升，通过极端方式减重后，饮食又陷入失控状态。为了解决“饮食障碍”问题，也为了找回生活的节奏，郑晓萱进入学校的健身中心，接触到了力量举。
同样是在这里，郑晓萱认识了比自己高一届的、中国科大火灾科学国家重点实验室博士生易若龙，因为同样热爱健身，两人很快发展为情侣。在男友的建议和鼓励下，郑晓萱产生了参加比赛的想法，并在2023年8月开始专项训练，主攻力量举的深蹲、卧推、硬拉三个单项。
练习了一段时间后，郑晓萱报名参加了2024年5月份在厦门举办的国际力量举海峡两岸邀请赛，以60.15公斤的体重，成功深蹲举起170.5公斤，两次打破了63公斤女子全国深蹲纪录。
郑晓萱在亚锦赛中获得季军。
备受鼓舞的郑晓萱一鼓作气，开始备战2024年12月份的亚锦赛，最终获得季军，成功拿到了2025年世界运动会的入场券。
在亚锦赛中，郑晓萱深蹲举起了175公斤的杠铃，这几乎是她体重的3倍，并且打破了我国该项目纪录。“其实当时我并没有像大家想的那样激动，我就是很欣喜，毕竟那个重量我从来没有尝试过，而且赛前有受伤情况，所以并不是特别自信。不过，比赛并不是只有一个项目，后面还有很多项目要去准备。”
虽然要坚持训练、参赛，但这些并没有影响她的学业。对郑晓萱来说，做科研仍然是她的主业。
“做科研与练习力量举，并不冲突。”读博期间，她的期末考试综合平均成绩超过了90分，还以第一作者身份在Chemical Science上发表了两篇论文，并获得了国内学术会议的优秀论文表达奖、优秀墙报奖。
今年6月份，郑晓萱就要博士毕业了，目前她正处于准备博士毕业论文的冲刺阶段，同时还要备战今年8月份的世运会。“准备论文跟备赛，都是周期比较长的事情，相对来说比较好规划，我还是一直保持自己的节奏，在固定的时间去锻炼，剩下的时间就好好写论文，我把这两件事情分得比较开。”
郑晓萱说，目前，她的生活节奏没有明显变化，一周五练，她还喜欢利用中午的时间锻炼，其他时间用来写论文，既充分保证了做科研的时间，又不耽误处理其他事情。
郑晓萱告诉记者，对她而言，做科研与练习力量举，两者相辅相成。练习力量举，让她拥有更强健的体魄去做科研。同时，她还会将自己的科研思维融入力量举的训练中。
训练中的郑晓萱。
对于接下来的世运会，郑晓萱说，她会继续努力，希望能取得更好的成绩。同时她也表示，自己与世界顶尖运动员有很大差距，参加这种世界级的比赛，也是希望能有机会和顶尖选手交流学习，再突破一下自己。更重要的是，希望能让更多人了解到这项运动。“如果能通过我的力量，让更多的人加入到这项运动中，让中国力量举的水平不断前进，那是最好的了，这也是我能做出的唯一一点贡献了。”
本文链接：http://www.gihot.com/news-4-4020-0.html人间丨26岁中科大女博士“举铁”摘铜后：正备战世运会，力量举与做科研不冲突
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